어떻게 고전적인 조리법에 크 바스에 okroshka을

과장없이 거의 모든 러시아의 좋아하는 여름 요리로 간주 될 수 okroshka. 최고의 회향과 신선한 오이의 냄새, 크 바스에 강한 열,하지만 맛있는 해시에 무엇을 브러시 수 있습니까? 의 거대한 다양한 요리법 러시아 전통 요리와는 채식주의 자와 육식, 그리고 포스트를 유지하는 사람들을 만족시킨다. 얼마나 많은 주부 등 다양한 방법으로 요리하는 방법 : 케 피어, 유장, 무 지방 닭고기 국물, 아이 란, 심지어 맥주. 그러나이 크 바스에 고전 해시 간주됩니다.

크 바스에 소시지 해시 국왕

이 조리법의 콜드 수프는 모든 경우, 신속하게 매우 쉽게 요리 야채는 이미 사전 조리 및 냉각된다. 어떻게 okroshka가 할 모든 가정에 호소, 크 바스에? 예, 보통 샐러드 같이 잘라와 모든 재료를 혼합, 시즌 맛 kvas을 부어합니다. 해시와 닭고기, 송아지 고기, 소시지이 필요합니다. 아주 비싼,하지만 어떻게 맛있는! 이 영양과 왕성한 뒤죽박죽이 손님에게 제공하지 부끄러워합니다. 준비 :

• 200 GR. 송아지 고기, 좋은 "의사의"소시지와 치킨;
• 네다섯 작은 감자;
• 네 개의 계란;
• 6 ~ 메추라기의 일곱;
• 미세한 사포 네 개의 오이에 세;
• 딜, 파 슬 리와 향신료 (맛);
• 유리 사워 크림의 약 20 %
• polpaketika 마요네즈;
• 하나의 레몬 (주스);
• 2-2.5 리터 크 바스를 단맛을 들이지 않는.

어떻게 okroshka은 크 바스에합니까? 조리 과정은 매우 간단합니다 :

1. 야채, 네 개의 단백질과 조각에 계란이 개 노른자를 잘라.
2. 고기와 소시지 같은 큐브를 갈기.
3. 야채와 양파를 말하다.
4. 그릇에서, 겨자의 작은 술과 약간의 다진 양파의 깃털 달걀 노른자의 몇 가지를 문질러 사우어 크림, 마요네즈, 조금 크 바스를 추가하고 잘 저어. 더치 커피로 전체 혼합물을 붓는다.
5. 크 바스와 스튜 냄비 혼합의 모든 다진 재료, 맛에 레몬 주스, 소금과 후추를 짠다. 작은 스탠드를주고 역할을한다.
   1 메추라기 달걀에 넣어 각각의 판에, 반으로 잘라. 당신의 요리 노력을 이해할 수있을 것이다!

"우리는 먹고 얇은 성장"해시

해시 - 빛과 비타민이 풍부한 요리 떠나
초과 중량은 겨울 동안되었습니다. 크 바스에 okroshka을 어떻게, 무게를 잃고, 아래를 참조. 그러나 3-4kg에 의해 체중을 견딜해야합니다 다이어트 okroshechnuyu 일 6-7,하지만 신체 활동이 취소되지 않은 : 같은 시간에 "용광로에 거짓말"무게가 작동하지 않습니다 잃게됩니다. 변화를 원하는하고있는 경우, 며칠 크 바스 1 % 버터 밀크를 교체 할 수 있습니다. 당신이 좋아하는 경우에, 딜, 파 슬 리와 양파의 주요 꽃다발에 또한 몇 맛을 변경할 수있는 신선한 바질을 추가 할 수 있습니다.

준비 :

• 오이 몇;
• 계란;
• 빔 채소 (딜, 파슬리, 양파);
• 세 감자;
• 리터 크 바스 (버터 밀크).

얼마나 크 바스에 okroshka을 체중 감소를위한 :

1. 삶아 감자와 계란, 껍질을 식힌다.
2. 신선한 허브와 오이 철저하게 씻어.
3. 피부에 오이 자르기는 큐브에 감자와 계란과 함께 잘라.
4. 적당한 용기에 모든 것을 부어 다진 허브를 추가하고 kvas을 붓는다. 냉장고에 한 두 시간에 제거하고 적절한 운동의 선택을로 이동합니다.