차 조리법, 특히 요리 및 리뷰 작성하기 : 목욕에서 가장 좋은 음료는 무엇인가

모든 사람은 목욕을 사랑하는 스팀 룸을 방문 후 몸의 체액의 손실을 복원하기 위해 가능한 한 빨리해야합니다 것을 알고있다. 이이 목적 약초 및 수수료에 적합한 음료에 가장 적합한 것으로 생각된다. 그리고 오늘 우리는 당신이 가정에서 손쉽게 요리 할 수있는 차 목욕에 대한 가장 흥미로운 조리법을보고 싶어요.

어떤 차 최고 목욕 마시

재미있는 연구는 약용 식물의 과학 연구소에서 실시되고있다. 지난 세기의 80 이거 야에서, 과학자들은 사우나 후 허브 차의 사용이 소화, 심장 혈관 시스템을 개선하고 기분을 향상 입증했다. 어떻게 그리고 무엇을 목욕이나 사우나에서 마시는? 여기 건강한 상쾌한 차를 요리하는 것이 좋습니다되는 식물 중 일부의 목록입니다 :

• 카모마일.
• 어머니 앤 계모.
• 옥수수 수염.
• 호손.
• 엉덩이.
• 유칼립투스 잎.
• 세인트 존스 워트.
• 쥐오줌 풀 뿌리.
• 박하.
• 오레가노.

각 음료는 준비 자체의 특수성이있다. 예를 들어, 녹차 양조는 80 ~ 90도까지 가열 된 물, 물을 끓는 필요가 없다. 일부 음료 (민트, 타임 또는 건포도), 사전에 준비 보온병에 붓고는 기성품 가지고하는 것이 좋습니다. 당신이 아래의 준비에 대한 자세한 설명과 함께 그들 중 일부의 요리법을 읽을 수 있습니다.

즉, 목욕 술이 될 수없는 이유는 무엇입니까? 의사들은 부정적인 마음의 기능에 영향을주는대로 술 후 스팀 룸을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 또한, 우리는 몇 가지 허브와 과일은 알레르기 반응을 일으킬 수 있다는 것을 기억해야합니다.

야생 장미와 녹차

이 음료는 면역 체계를 강화하는 많은 영양소를 포함하고 있습니다. 일년 중 언제든지 음료하지만 독감 바이러스 나 사스를 데리러 쉽습니다 때이 차, 겨울에 특히 좋다.

재료 :

• 큰술 엉덩이를했다.
• 녹차의 두 큰술.
• 설탕 - 맛.

어떻게 준비하는 방법 :

• 호감이 상승하고 보온병에 넣어 끓인 물을 채우십시오.
• 별도로, 녹차를 양조. 이를 위해, 완벽한 세라믹 도자기 주전자입니다.

당신은 컵에 음료를 혼합 할 필요가 있었다. 비율, 자신의 취향에 의해 인도, 자신을 선택합니다.

꿀과 레몬 녹차

전통으로 바뀌 오랜 시간 동안 많은 사람들에게 목욕 하이킹. 어떤 차 사우나를 가지고하는 것이 좋습니다? 우리는 당신에게 어린이와 어른 즐길 수하는 고전적인 음료 조리법을 제공합니다.

재료 :

• 큰 잎 녹차 - 네 작은 술.
• 꿀 - 4 개의 작은 숟가락.
• 레몬과 오렌지의 한 조각.
• 향료 (정향, 계피) - 맛.

맛있는 차의 조리법은 매우 간단합니다 :

• 계 피 스틱의 조각 및 박격포 두 건조 정향 버드 마쉬. 그리고 높은 컵에 차 향신료를 보내고 끓는 물 채우기.
• 뚜껑이나 그릇과 접시를 닫고 5 분 동안 음료 양조를 할 수 있습니다.
• 차 잎이 바닥에 가라 앉을 때, 액체를 변형 그것은 컵에 붓는다. 차, 오렌지와 레몬 한 조각을 추가합니다.

별도의 접시에 꿀을 넣고 차를 그에게 제공하고 있습니다.

차 "휴일"

스팀 룸을 방문하면 항상 땀이 발생합니다. 함께 액체가 몸의 독소를 떠나는. 그러나 건강을 해칠 수 증기 장기간 노출. 따라서 음주 모드를 관찰하고 부정적인 영향으로부터 자신을 보호하는 것이 중요하다.

원래 음료, 우리는 아래에 설명하는의 제조법은, 다른 허브와 과일로 구성되어 있습니다. 담대 당신을 맛과 면역 체계를 강화하는 데 도움이.

성분 :

• 갈매 나무의 한 스푼.
• 정제 로즈힙 씨의 네 큰술.
• 말린 사과 한 티스푼.
• 신선한 딸기 가막살 나무속의 세 큰술.
• 다섯 개 파티션 호두.
• 레몬 밤의 장식.

어떻게 준비하는 방법 :

• 적당한 그릇에 재료를 접어 물과 커버를 끓는 붓는다.
• 체질 시간 이후 액체 균주.

이 음료는 매우 유용하고 완벽하게 스팀 룸을 방문 후 새로 고침.

차 "비타민"

고대부터 사람들은 다양한 질병과 질병 없애 특성으로 설정되어있다. 즉 우리 시대에 왜 허브 티 인기입니다. 욕조에서 가장 좋은 음료는 무엇입니까? 우리는 당신의 갈증을 해소하는 데 도움뿐만 아니라 당신에게 에너지 활력을 불어 넣을 것뿐만 아니라 맛 맛있는 음료를 권장합니다.

성분 :

• 한 레몬.
• 진저 루트 (약 5cm).
• 물 4 개의 안경.
• 꿀 맛입니다.

어떻게 준비하는 방법 :

• 작은 냄비에 물을 붓고 끓여 가져 가십시오.
• 레몬과 생강 얇은 반지를 잘라. 액체가 비등되면, 준비된 음식에 보낼 수 있습니다.
• 열을 줄이고 20 분 음료 끓인다.

보온병에 녹차를 부어 목욕에 당신과 함께 그것을 가지고 준비. 꿀이 가치있는 제품에 개별적으로 적용하는 열 손실로 인해 유용한 자질이 아니다.

오렌지와 녹차

욕실에서 더 나은 무엇을하면서 마실? 당신은 감기와 스팀 룸에서 따뜻하게하기로 결정한다면, 오렌지와 생강 온난화 차를 잡아. 향기로운 계피와 결합이 음료의 멋진 맛이 향상 될 수있다.

오른쪽 제품 :

• 녹차 - 10g.
• 한 오렌지.
• 생강 - 맛.

준비 :

• 작은 조각으로 진저 필과 컷.
• 오렌지 씻고 반지 들어온다. 그리고 심지어 네 부분으로 가공물을 절단.
• 차 주전자 물 끓는 데게는 준비된 재료와 건조 녹차에 넣어.
• 물 뜨거운 제품을 부어, 다음 뚜껑을 밀봉하고 수건을 포장.

15 분 후, 맛있고 건강 음료를 사용할 준비가 된 것입니다.

녹차 "라떼"

어떤 음료는 갈증을 해소 할뿐만 아니라 원하는뿐만 아니라 신선 할 경우, 목욕 후에 마시는 것이 좋다? 우리는 당신이 다음과 같은 제품에서 만든 원래 차를 시도 제안 :

• 탈지 우유 - 180 ml의.
• 녹차 과립 - 한 티스푼.
• 물 - 한 스푼.
• 크림 - 두 큰술.
• 얼음 - 맛.

우유 차 제조법은 아래를 참조하십시오 :

• 쉐이커에 차를 넣고 물을 채운다.
• 과립이 완전히 용해 될 때, 다음 (큐브 사전에 분쇄 할 수있다)을 얼음에 추가.
• 쉐이커에 우유와 크림을 붓고, 다음 음료를 휘젓.

안경에 특별한 차를 붓고 빨대를 추가합니다.

차 목욕

목욕을위한 허브 티 - 비타민과 미네랄의 실제 창고입니다. 대대로 전통 치료사는 조리법 건강 음료에 통과했다. 이하려면 토닉 음료를 , 당신은 다음과 같은 제품이 필요합니다 :

• 민트.
• 멜리사.
• 금송화.

맛을 낸 음료 조리법은 매우 간단합니다. 당신은 (동일 비율) 보온병 잔디에 넣고 그들을 끓는 물을 부어해야합니다. 가지고 향기로운 차를 목욕 및 스트레이너를 사용하여 컵에 부어.

나무 딸기와 레몬 밤으로 만든 차

당신이 자신을 응원하고 응원하고 싶은 경우, 목욕 후 무엇을 마실? 다음 제품의 맛 음료를 요리하려고 :

• 신선한 나무 딸기 - 두 잔.
• 설탕 - 한 컵.
• 물 - 11 안경.
• 레몬 밤의 한 무리.
• 녹차의 즐겨 찾기 가방 - 다섯 개 조각.
• 하나 개의 레몬 주스.

필수 불가결 한 치료제로 알려진 옛날부터 나무 딸기. 말린 과일은 온도를 가지고하는 데 도움과 발한으로 사용됩니다. 우리의 경우, 우리는 차의 제조를 위해 사용됩니다 :

• , 시작 물과 설탕 같은 유리 시럽을 끓여합니다. 냄비에 재료를 넣고 중간 불에 올려.
• 즉시 시럽 끓여야 시작으로, 딸기, 레몬 밤 잎 (NO 지점)에 넣어. 쿡 음식은 저열에 십분를 들어, 다음 열에서 스튜 냄비를 제거하고 그 내용을 냉각.
• 브루 티백 물을 나머지. 음료가 준비되면, 라즈베리 시럽을 연결합니다.

이 차는 뜨거운뿐만 아니라 술에 취해, 또한 냉각 될 수있다. 당신이 후자의 방법, 시원한 음료를 선택하는 경우, 레몬 주스와 혼합하고 2 시간 이상 냉장고에 서 보자.

바다 갈매 나무속 차

러시아에있는이 맛있는 음료 장수 음료를 지명했다. 그것은 항 염증 효과가 신경계의 질병을 치료하는 데 도움과 피부 질환의 제거 얻을 수 있습니다. 그 준비를 위해 우리는해야합니다 :

• 갈매 나무 열매 - 150g.
• 홍차 - 두 큰술.
• 꿀 - 두 개의 큰 숟가락.
• 삶은 물 - 500 ㎖의.

유용한 갈매 차를 요리하는 방법 :

• 딸기는 조립 및 세척. 그 후, 제품의 100g을, 및 박격포를 사용하여 퓌레로 호감.
• 차에서 처리하고 모든 열매를 넣고, 다음 홍차 기존의 건조의 두 숟가락에 뿌린다.
• 끓는 물을 붓고 한 시간의 분기 한잔 양조 수 있습니다.

액체를 스트레인 잔에 부어 및 취향에 꿀을 추가합니다. 이제 목욕 절차는 훨씬 더 즐거운 될 것입니다 그리고 당신은 최대한 그들을 즐길 수있을 것입니다.

딸기와 생강 차

전문가들 사이에 여전히 목욕 마시는 것이 좋습니다 여부에 대한 논쟁을 중단하지 않습니다. 방향족 차뿐만 아니라 사우나에서 잃어버린 유체를 구성하는 데 도움이뿐만 아니라 톤으로 몸을 가지고 있다고 믿고 있습니다. 맛있는 차를 요리하려면 다음이 필요합니다 :

• 신선한 생강 (루트) - 팔cm.
• 홍차 - 오g.
• 한 레몬.
• 냉동 또는 신선한 딸기 - 50g.
• 딸기 시럽 - 120 ml의.

상쾌한 차 레시피는 아래를 참조 :

• 얇은 조각으로 진저 루트 껍질과 컷.
• 뜨거운 물 리터에 건조 차를 끓여하고 양조 수 있습니다.
• 액체 필터와 생강 연결합니다.
• 십 분 후에, 차에 딸기를 넣고 약간의 레몬 주스를 붓는다.

레몬 몇 조각에 컵을 넣고 베리 시럽의 두 큰술을 붓는다. 그 후, 그들은 실제 차를 부어 수 있습니다.

아카시아에서 차

차 화장실에 대한 조리법은 매우 상이하며, 자체 특성이있다. 이 때, 우리는 당신이 아카시아의 꽃에서 원래 음료를 준비하는 것이 좋습니다.

재료 :

• 신선한 꽃 - 네 큰술.
• 물 - 200 ㎖의.
• 설탕과 꿀 - 작은 술.

유용한 차를 요리하는 방법 :

• , 반 개방 꽃을 조립 흐르는 물을 씻어 다음 끓는 물에 양조.
• 15 분 후, 유용한 차 준비가되어 있습니다.

벌꿀 제품의 모든 유용한 속성을 저장하기 만 냉각 된 음료에 추가 할 수 있습니다 기억하십시오.

생강 민트에서 차

일부는 목욕 고전에서 차를 마시는 것이 좋습니다 있다고 생각합니다. 그러나, 우리는 당신이 다른 맛과 음료를 시도하고 그것 같이 더 많은 것 인 하나를 선택하는 것이 좋습니다.

구성 맛있고 건강 음료 :

• 물 1 리터.
• 진저 루트의 조각.
• 건조 로즈힙 열매의 일곱.
• 반 작은 술 건조 민트.
• 설탕이나 꿀 맛.

차 제조법은 아래 참조 :

• 박격포 민트 뒤에 첫번째 열매를 매쉬.
• 진저 루트과 아주 미세하게 들어온다.
• 준비 재료는 보온병에 넣고 끓는 물을 채우십시오.

일시간 후 비타민 차를 사용할 준비가 된 것입니다. 전통적인 러시아 목욕의 특별 조건이 음료의 몸에 유익한 효과를 향상시킬 것입니다.

사과 차

욕조에서 가장 좋은 음료는 무엇입니까? 대신, 허브 차 당신은 사과로 만든 맛있는 음료를 만들 수 있습니다 :

• 잘 익은 과일의 껍질을 잘라 부서지기 쉬운 때까지 오븐에 드레인.
• 냄비에 건조한 피부의 다섯 스푼을 넣고 찬물 리터로 채 웁니다.
• 물을 끓여 후 5 분 동안 그것을 요리.
• 보온병에 음료를 붓고 10 분 동안 앉아 보자.

수분 섭취가 매우 유용하다는 것을 기억하지만, 중지 할 때 알고 있어야합니다. 따라서, 음료의 작은 모금을 마시고 차 사이에 휴식을 취.

리뷰

러시아 목욕탕의 팬들은 거의 서둘러 필요한 모든 절차를 수행합니다. 그들은 나머지에 할당 특별한 장소, 가능한 한 많은 유체를 소비하는 것을 시도하는 시간 동안. 그들은 방은 허브의 독특한 향과 맛을 공개 할 수 있다고 주장한다.

누군가가 미리 준비된 음료이다 보온병, 여기 보냈다. 그러나 다른 사람들이 휴식을 취할 수있는 방에 준비가되어 갓 양조 차를 마시는 것을 선호합니다. 그러나 전문가들은이 기간 동안, 심지어 한증막에가는 전후 알코올의 사용을 포기 할 필요가 있다고 생각합니다.

결론

목욕 및 사우나에서 술을 어떻게 그리고 무엇을, 모두가 스스로 결정해야합니다. 당신은 몇 가지 성분을 포함하는 음료를 준비, 또는 단일 성분의 맛과 향을 즐길 수 있습니다. 몇 가지 요리법을 선택하고 그들에게 뜨겁거나 상쾌한 음료를 요리. 방에 당신과 함께 그들을 가지고, 당신은 더 좋아하는 하나를 선택합니다.