치킨 북입니다. 레시피 휴일 요리

닭 고기, 고기의 다른 유형과 달리, 손상없이 건강에 대한 제한없이 쇠고기 등의 기준을 초과하는 양, 모두를 사용할 수 있습니다. 구조는 신체의 비타민, 미네랄이 필요로 닭고기의 세트를 포함하고, 지방, 탄수화물의 작은 금액을 포함하고 닭 고기를 전혀 포함하지 않는 동시에 고기, 낮은 칼로리입니다. 따라서, 그것은 당연히식이라고합니다. 그것으로, 당뇨병, 위궤양, 통풍 등 다양한 질병을 치료하는 복수. 닭 국물은 상당히 감기 동안 몸을 복원하는 데 도움이됩니다. 치킨 전체를 요리 할 수 있고, 같은 수프 두 사람의 가족을 위해 치킨 드럼 스틱 아래 읽을 수있는 조리법, 그리고 세 식사를 요리 할 수 있습니다 절단 및 전체 닭의 특정 부분을 사용하는 것이 가능하다 치킨 프리 카세을.

이 요리는 빠르게 준비 충분한 소스의 선명도는 추가의 양에 의해 조절 될 수있다 칠리 고추.

치킨 북, 4 인분의 레시피

• 옥수수 기름, 다섯 숟가락;
• 네 닭고기 나지만;
• 밀가루의 여섯 큰술,
• 양파;
• 셀러리 - 백g;
• 하나 피망;
• 백리향;
• 마늘;
• 칠리;
• 통조림 토마토 - 사g;
• 닭고기 국물 - 삼백g.

뜨거운 기름과 튀김 정강이에 지속적으로 회전, 약 10 분 정도 누워. 매우 낮은 열에서 튀김 15 분 동안, 팬에서 닭을 제거 밀가루에 기름을 붓는다. 껍질을 벗겨 잘게 diced 야채를 추가합니다. 몇 분 동안 튀김, 다음 팬에 야채와 추가 마늘, 허브, 향신료, 더 몇 분 정도 볶는다. 그런 다음 팬에 볶음, 자신의 주스와 수프와 토마토를 추가 다리를 추가하고, 부드러운 때까지 약 40 분 정도 끓인다. 봉사 할 때 소스 닭을 부어 신선한 백리향 뿌린다.

튀김 닭 다리

제품 :

• 경골의 열두 개;
• 마늘의 머리;
• 향신료;
• 오일.

수건으로 건조 드럼 스틱 린스, 조미료를 추가합니다. 마늘 분쇄, 닭과 함께 넣고 한 시간 동안 냉장고에 담가 넣어. 가열 된 프라이팬에 준비 신 프라이까지 뚜껑에서 요리.

반죽에 닭 다리

인분;

• 한쪽 다리;
• 한 감자;
• 우유;
• 버터;
• 버섯의 쉰 그램;
• 부추 - 이십g;
• 사우어 크림을 숟가락;
• 퍼프 페스트리 - 백g;
• 딜;
• 계란;
• 향신료.

감자 청소, 세척, 부드러운 때까지 많은 양의 물에 끓인다. 우유와 버터 매시 퓨레. 그리고 철저 버섯도 매우 정밀하게 절단, 미세 절단, 양파를 청소하고 요리 할 때까지 프라이팬에 양파를 볶는다. 사 우 어 크림과 함께 섞는다. 으깬 감자 야채와 함께 결합되어 있습니다. 부드러운 때까지 버터와 팬의 신 프라이. 사각형의 형태로 반죽을 롤, 우리는, 버섯, 양파, 닭 다리 뼈까지와 다진 허브와 으깬 감자에 배치 상단과 묶는 실에 반죽을 수집합니다. 완료 될 때까지 구타 계란과 빵을 함께 반죽의 표면을 윤활.

치킨 북, 당신은 당신이 매일을위한뿐만 아니라 축제 테이블에서뿐만 아니라, 아주 쉽게 만족하고 적절한 얻고 싶은 결과 내용에 따라 달라질 수있는 레시피와 같은식이 제품의 접시. 그렇다 요리 자체가 맛이 밝혀 있다는 사실에서, 채식주의를 제외하고, 물론, 축제에서 거의 모든 손님 선물을 시도 할 수있을 것이다. 다른 유사에 존재하는 치킨 북 레시피 - 시간과 노력의 막대한 투자를 필요로하지 않는 동시에 요리에서 모든 여자를 요리 할 수있는 완벽한 축제 요리.