폴 Ueyd "교육 영역." 저자의 약력, 그리고 책의 리뷰

오늘, 시장은 체력과 신체 교정의 신속한 달성을 위해 다양한 혜택을 많이 찾을 수 있습니다. 얼마나 효과적 그들은이다 - 판단하기 어렵다. 그러나 여기 폴 Ueyd에 기록 된 매뉴얼은, "라고 교육 영역은"훨씬 더 높은 효율성을 가지고있다. 이것은이 문서에서 설명 될 것입니다. 당신은 배울 것이다 강해하는 방법을 조화롭게 건강하고 아름다운되기 위해 자신의 몸을 개발하는 방법을 트레이너없이.

저자의 약력

작가에 대한 사실을 알려진 -이 그가 그의 책에서 자신에 대해 쓴 단지 것입니다. 어린이와 작가의 청소년은 우리가 세부 사항을 알고하지 않습니다,하지만 당신은 바울이 이십삼년에 수감 된 것을 고려할 때, 그것은 폭력과 무법했다. 그것은 전원이 그가 감옥에있는 장소에서 생존을위한 중요한 요소임을 깨닫게되었다. 그리고 바울은없는 상태.

그는 운이 좋았다. 몇 주 후, 그는 그에게 실제 완성의 길을 열어 전 해군 특수 부대와 셀에 옮겨졌다. 나중에, 웨이드는 그를 피트니스 룸과 trenazherka로하지 않았다 진정한 힘을 얻을 수 많은 사람들이 (체조, 요가 수도자 및 의사)와 함께 공부했다. 이에 대한 바 또는 다른 prispobleny가 없었다 때 바울은 이전 학교에서 교육 기술을 배웠다. 그는 정말 강해지고 그 몸의 무게를 사용하여이 작업을 수행하는 방법의 모든 방법을 배울 생각과 집착을 보였다. 이 주도 무엇, 그것은 책에서 읽고 폴 Ueyd를 작성 할 수 있습니다. 많은되지 감옥 공부하는 곳이 있다는 사실에 의해 복잡하게 포로를 훈련. 그러나 그는 극복하고, 챔버 내에서 수행 할 수있는 활동의 집합을 구축 할 수있는.

그의 석방되면, 폴 Ueyd 우리는이 문서에서 논의 책의 시리즈를 썼다. 그들은 구체적으로 전력을 생산하는 방법을 개시되어 있지만, 그 자체에 많은 작업을 필요로한다. 또한 현대적인 교육과 예전 그들 사이의 차이점에 대해 설명합니다. 독자는 그 (것)들을 비교하고 과정을 시작하거나 멀리 책을 제거 할 수 있습니다.

폴 Ueyd "교육 영역"

두 저자가 쓴 책의 모든. 각 - 교육의 새로운 수준뿐만 아니라 인간의 몸과 그 기능에 대한 이야기. 폴 Ueyd ( "교육 영역")에 의해 쓰여진 책의 첫 부분에서, 힘의 이러한 훈련 방법의 출현을 회상 한 후이 작업이 상당 할 것이라고 말했다해야합니다. 저자는 정말 공부하고 운동 할 수있는 모든 방법을 상상하려고 "구식"사람들이 살아 남기 위해 힘을 훈련 할 때. 또한이 책 점진적으로 그린 시스템에서 긍정적 인 결과를 달성하기 위해.

이 책의 두 번째 부분에서 당신은 궁극적 인 근육 강도를 구축 할 수있는 깊고 고급 연습을 제공합니다. . 그것은뿐만 아니라 근육이지만, 또한 복구하는 방법에 주목 - 여기, 관절을 개발하는이 책에서 등 손가락, 손, 목, 척추, 발, 종아리의 근육을 강화하는 방법을 배울 수 있습니다, 바울은 전원이 때문에 전원부를 바쳤다 부상.

웨이드의 책 "Kalistenika. 시뮬레이터 및 철없이 훈련. 힘, 지구력, 유연성 "

폴 Ueyd ( "교육 영역")에 의해 쓰여진이 책은, 별도의 고려뿐만 아니라 이전 사이클에 적용 할 수있다. 그것은 힘과 지구력을 축적하는 데 도움이, 자신의 무게의 작업 방법에 대해 알려줍니다. 이 기술은 kalistenikoy이라고합니다. 마찬가지로,이 책의 권장 다음, 당신은 좋은 유연성과 스트레칭을 개발할 수 있습니다뿐만 아니라, 실제 힘을 얻을 수 있습니다.

감옥은 항상 철과 함께 훈련 할 수있는 기회가없는, 그래서 당신은 힘의 오래된 방법을 기억해야한다. 즉 그것에 대해 그리고 폴 Ueyd는 말한다. 결론을 내렸다 교육은 무료로 사람들의 그것과 약간 다릅니다. 이 때문에 같은 제한과, 그러나, 아주 고대의 기원이 필요 간결 시스템이다.

이 책의 리뷰

따라서, 시스템이 작동하는지, 이는 "교육 영역"그의 일련의 폴 Ueyd 요약되어있다? 긍정적 스스로 그것을 시도 사람들로부터 피드백. 독자들은이 시스템이 단순히 힘과 지구력을 향상시키고 자하는 사람들을 위해 작동하는지 많은 유용한 정보를 찾기 위해 정말 가능하다고 주장한다. 또한 아주 많은 전문가 절차에 대해 긍정적.

물론, 웨이드 그냥 운동을 볼 수있는 책에서 가져온 것이라고 주장하는 사람들도 있습니다, 그들을 요약 및 판매. 그러나, 이전에이 시스템이 그것을 밖으로 시도하고 있음을 주목해야한다. 그것은 그들의 코치가되기 위해 요청으로 그에게 유일한 범죄자가 감옥에 있던 와서 신속하게 전력 강도를 설정하는 데 도움이. 이 적자 생존에만 선택을 통과하기 때문에이 기술은 존재 할 수있는 권리가 있습니다.

결론

이 책 폴 웨이드 "교육 영역"- 정말 짧은 시간에 이득 진짜 힘을주는 심각한 혜택입니다. 많은 사람들이이 운동은 잘 알려져 있다고 생각하고, 저자는 단순히 새로운 관점을 주었다. 그러나,이 실제로 작동하는지 주목해야한다. 이 증인 - 많은이 방법에 의해 훈련을받은 죄수뿐만 아니라, 이미 책을 읽고 공부하기 시작 사람들.