간단하고 맛있는 - 계란 녹색 콩

콩 - 매우 영양가있는 제품입니다. 많은 종류의 가치 사이에 별도의 라인 콩. 그것은 신속하게 준비 섬세한 구조를 가지고 있으며, 맛이 즐겁다. 준비의 가장 일반적인 방법은, 그건 녹색 콩 계란을. 그러나, 단순에도 불구하고,이 요리의 변종의 종류는 매우 다양하다. 그들은 사용되는 재료에 따라 달라집니다.

달걀과 콩을 할 수있는 쉬운 방법을 가져 가라. 이 반드시 녹색 콩을 미리 삶은하지 않습니다. 그것은 부드러운 맛을 가지고 있으며, 그래서 당신은 끓는 물을 줄여 봐 조금 필요합니다. 충분합니다 젊은 포드하십시오. 결국 당신이 비등하기를 원하는 경우에, 조리 시간 이상 5~7분 안된다. 또한,이 여분의 유체를 배출 할 수 있도록 소쿠리에 다시 발생합니다. 버터와 가볍게 튀김의 추가 함께 냄비에 콩을 넣습니다. 그런 다음 계란을 이길 그들에게 우리의 식사를 붓는다. 소금과 후추는 단독 재량으로 필요하다. 또한 어떤 조미료를 사용할 수 있습니다. 뚜껑 팬을 덮고 계란이 준비와 함께 녹색 콩을 기다립니다.

당신은 약간 조리법을 복잡하게 할 수 있습니다. 이, 큐브, 신선한 토마토, 양파로 절단을합니다. 프라이팬에서 그들을 튀김. 다음, 그들에게 녹색 콩을 추가합니다. 편의를 위해, 당신은 작은 조각으로 잘라 수 있습니다. 모든 구성 요소는, 끓인다 소금 및 조미료 뿌린다. 그 후, 계란을 운전하고 혼합하려고합니다. 허브와 함께 뿌린다. 달걀과 야채 준비와 녹색 콩입니다.

당신은 요리 할 수있는 콩 요리를 오븐에 있습니다. 이러한 목적을 위해 그것을 씻어 조각으로 절단 할 필요가있다. 그런 다음 소금을 첨가 물 5-7 분 끓인다. 이 때, 냄비에 작은 큐브에 다진 양파를 볶는다. 사용 올리브 오일 구이. 그 다음에 다이 싱 피망, 삶은 콩을 추가합니다. 그런 다음 팬에 잘게 썬 토마토와 다진 신선한 허브를 붓는다. 모든 믹스는 어떤 향신료와 취향에 소금을 추가합니다. 그런 형태로 야채를 배치하고 신 우유와 혼합 계란을 입력합니다. 모든 상단까지 오븐 베이킹의 선박 아름 다운, 황금 빵 껍질이 나타납니다.

당신은 요리 할 수있는 가벼운 샐러드, 포함 일부있는 녹색 콩 계란을. 이 바늘의 200g에 소금을 물에 녹색 콩을 끓여. 최소 조리 시간 (5 분), 않도록 흡수하고 유용한 특성을 보유 할 수 없습니다. 계란은 너무 열심히 삶은 끓인다. 작은 조각에 샐러드 그릇에 콩을 잘라 계란을 주사위. 그들에게 다이 싱 된 피망을 추가합니다. 그리고 샐러드 소금과 후추. 그 후, 우리는 마요네즈와 혼란으로 채 웁니다. 이 빠르고 매우 건강 샐러드입니다.

원래 요리를 좋아하는 사람들을 위해, 우리는 특별한 조리법을 제공합니다. 이렇게하려면 소쿠리에 가볍게 소금 물에 콩을 끓여 버린다. 우리는 별도의 그릇에 노른자에서 백인을 분리합니다. 달걀 노른자를 이길과 소금, 채소, 어떤 향신료, 약간의 밀가루와 구타 달걀 흰자를 추가합니다. 그런 다음, 동료 녹색 콩 몇 조각. 이렇게하려면, 당신은 사용할 수있는 치즈 브레이드를 하거나 자신의 이쑤시개를 잘라. 또한, 각 빔 식물유 몇 스푼으로 팬에서 제조 된 혼합물에 침지 볶는다. 얇게 썬 야채와 육류 역할을합니다.

녹색 콩을 준비 할 때 어떤 재료를 사용할 수 있습니다. 아주 잘와는 고기와 야채를 결합합니다. 당신은 다음의 연한 콩 튀김 그것에 훈제 닭 가슴살, 어떤 야채를 추가하고 계란을 부어 수 있습니다. 요리 할 때까지 몇 분 안에, 당신은 녹아 있도록, 강판 된 치즈와 함께 접시를 뿌리고 뚜껑을 포함해야합니다. 봉사하기 전에, 녹지와 장식합니다.

계란과 녹색 콩 -이 아침 식사를위한 훌륭한 요리입니다.