권투에서 펀치 무엇입니까

권투 펀치 - 그것은 모든 초보자 전투기에 흥미 롭군요. 방향에서 그들은 두 종류로 나누어집니다 : 측면과 직선에서.

권투에 충격의 종류는 다양 모든 10 개 이상이다. 그들 모두는 길이 방향으로 서로 다르다. 원칙적으로, 그것은 파업을 적용 할 때의 거리에 따라 달라집니다. 손은 다른 방법으로 움직이고있다. 장거리 타격 경우, 완전히 똑 바르게해야합니다. 때 거의 반 구부러진 왼쪽 팔.

권투에서 가장 인기있는 불면 - 물론이, 바로. 여러 가지 종류가 있습니다. 다른 - 그들은 전반적으로,이고, 동일한 유형에도 불구하고, 권투 펀치의 이름을 지정합니다. 예를 들어, 크로스있다. 그 변화의 가장 강력한 간주됩니다 직접적인 영향, 이런 종류의. 오른쪽과 왼쪽 버전이, 그것은 더 나은 손을 적용합니다. 그의 실행은 빠른 바보 주먹으로 시작한다.

동시에, 전투기는 오른발을 밀어 급격하게 다른 쪽 다리에 체중을 이동, 앞으로 이동합니다. 십자가는 뇌졸중의 가장 강력한 유형 중 하나 간주됩니다.

경우에 복싱의 스트레이트 펀치 쉽게 적을 아래로 가져올 수 있습니다. 이러한 공격은 심장의 위반과, 아마도, 녹아웃 초래한다. 펀치의 응용 인간의 간 을 내포 경련, 호흡이 중단되고, 실신을 올 수 있습니다. 태양 신경총 - 접촉 매우 취약 지점 미친 상태로 사람을 구동 할 수있다. 간단한 타격이 장소는 충격으로 상대를 던져 자신의 호흡에 걸쳐 특정 시간에 중지합니다.

간에서 비장 해당 공격을 명중과 같은 감각을 발생합니다. 마음의 히트는 또한 위험하다 - 그들은 심장 박동을 휴식.

우리는 지금 다른 품종에 켜십시오. 어퍼컷 - 아래에서 위로 자신의 주먹으로 전진 운동, 의도와는 턱 또는 적의 몸을 공격한다.

후크 - 권투 펀치의 말하기, 러시아어로 말을하면 후크를 무시하거나하는 것은 불가능합니다. 스윙을 필요로하지 않습니다이 측면 충격. 그가 몸이나 상대의 머리에 자신의 팔꿈치에 손을 구부려 적용합니다. 이러한 타격은 거의 순간적으로 제압 할 수 있지만 그것은 매우 어려운 기술 용어.

내가 주목하고자하는 다음 공격 - 잽. 이는 주요 복싱 펀치 중 하나입니다. 거리에서이 프로그램을 적용해야합니다. 그것은 공격의 전원을 켜려면 상대를 준비하는 데 사용.

이 - 권투의 주요 공격. 어떻게 정확한 펀치를 제공 할 수 있을까? 당신은 빨리해야합니다. 비록 힘이 특징 인 사람은 때로는 노크 수 없습니다. 모든 인해 그는 신속하게 공격한다는 사실. 그러나, 천천히 사람을 공격하는 경우, 다른 근육 - 설득력 펀치 없다. 충분한 속도를 개발하기 위해, 당신은 작은 배에 기술을 연마해야합니다.

그것은 권투 심리적 요인에 매우 중요합니다. 적을 두려워 누가, 일부는 너무 멀리 갈 두려워. 무의식적으로 운동에 의해 제약 파업은 흐리게되고있다. 멀리 무슨 일이 일어나고 있는지에서 이동하는 능력은 - 그 기본 가정이다. 물론, 완벽하지 - 그래서 당신은 얻을 턱 수 있습니다. 그러나 옆으로 모든 외부 감정 제외하고는 - 중요합니다. 유일한 방법 권투 선수는 강력하고 설득력 승리를 얻을 수 있습니다.

당신은 상관없이 생리 학적 특성은 단순히 정체 것이다 이동해야 - 강력한 타격 할 수 없습니다. 훨씬 더 강력한 다른 위치에 비해 이동 공격,하는 쉽게 만들 수 있습니다.

우리는 싸워야합니다 - 당신이 훅 잽을 보냈다 많은 힘 다시, 순간에 어떤 위치에 당신의 다리, 어깨를 따라 달라집니다. 당신이 밖으로 노크 하시겠습니까 - 잘 정의 된 지점의 어떤 종류의 목표로하고 있습니다.

우리가 이러한 설명 및 도움말이 싸움에 도움이 될 것입니다 희망하자.