샐러드와 전채, 파이 : 새우와 아보카도

열대 과일 아보카도 의 녹색 색상, 모양 및 기업 껍질에 종종 악어 배라고합니다. 열매는 단백질, 저지방, 매우 유용한 지방산이 풍부하다. 온화한 버터의 풍미가 그들에게 더 많은 입찰을 잘 샐러드를 보완한다.

심장 질환, 혈관, 위 또는 장에서 규정을 준수하거나 고통받는 사람들을위한 유용한 과일. 그것은 각기, 만성 피로를 제거하는 데 도움이됩니다. 많은 서양 병원 아보카도 것은 암의 위험이있는 사람들의 메뉴의 필수 구성 요소입니다.

네 번째 부분 배 하루에 피부 노화를 방지하는 것을 증명한다.

악어 배 해산물과 고기, 과일을 많이하지만, 특히 맛있는 얻을 아보카도 샐러드와 함께.

어떤 소유자 알려진 새우와 아보카도의 레시피 샐러드, 그래서 그냥 다른 모든 작업을 수행 할 수 있습니다.

더 이상 15 분에 준비 새우와 아보카도의 아주 간단한 샐러드. 이 피부에서 배를 청소하는 것이 필요하다 들어, 구덩이를 제거합니다. 별도의 접시에 피부와 여분의 주스를 가서 자신의 prisolit 약간없이 토마토를 잘라합니다. 다이스 악어 과일, 삶은 새우와 혼합 한 다음에서 미리 병합 초과 주스, 토마토에 추가 할 수 있습니다. 뛰어난 샐러드 드레싱은 믹서를 이용하여 분쇄 된 마늘 소량 첨가 마요네즈 케첩 급성 혼합물로서 작용한다.

이 칵테일은 혼합 양상추 잎에 넣어, 그리고 새우 보트 아보카도를 만드는 것이 가능하다 할 수있다. 이렇게하려면 배는 제거되지 않습니다 껍질과 숟가락은 신중하게 다음 토마토와 새우와 혼합 펄프를 제거합니다. 그릇에 준비 칵테일, 드레싱 물을, 반 배에 누워.

새우와 아보카도는 다양한 방법으로 요리 할 수있다. 당신은 시간이 없다면, 당신은 단순히, 아보카도와 삶은 달걀, 소금을 섞어 레몬 주스 나 라임 주스와 함께 뿌려, 후추를 추가, 표를 가져올 수 있습니다.

새우와 아보카도 - 그냥 샐러드 아니다. 여기에, 첫째로, 완벽하게 다른 제품의 맛의 특성을 결합하는 조리법이며, 둘째, 그것의 독창성에 대한 놀라운 일이다.

새우와 아보카도에서 구운 물고기를 준비하려면 다음이 필요합니다 :

• 대구, 가리비 또는 뼈없이 물고기

• 벗겨 새우

강판 • 체다,

• 두꺼운 크림

• 아보카도

모양에 넣어 소금, 후추,의 등심은 기름을 뿌린다. 조심스럽게 새우 위에 확산 판 악어의 배에 잘라. 이십분에 대한 매우 뜨거운 오븐에 전송, 크림을 부어. 일단 삶은 크림 치즈가 제공 될 수있는 황금 갈색으로 돌렸다.

새우와 아보카도의 가장 놀라운 요리는, 아마도, 파이로 간주 될 수 있습니다.

그에게 당신이 취할 필요 :

당신이 스스로를하고 싶지 않을 경우 • 퍼프 페이스 트리, 기성품

삶은 새우의 • 300g

• 아보카도

• 모 짜 렐 라, 약 200g

• 케이 퍼 절인 된 gherkins

• 파쇄 호두 - 맛

• 식물성 기름, 소금, 향신료, 고추

첫째, 별도의 깊은 그릇에 다진 케이 퍼에게 중간 크기의 조각, 악어 과일, 절반 치즈, 새우를 혼합 향신료와 후추를 추가합니다.

베이킹 요리는 얇게 압연 퍼프 페이스 코팅. 더 나은는 베이킹 중에 부어되지 않았는지, 그것을 여러 번 관통합니다. 이 podpeklos 약간되도록, 오븐에서 10 분 동안 전송.

준비 지상 고기 반죽 확산, 나머지 강판 치즈와 호두를 뿌린다. 해산물과 레몬처럼 치즈 때문에 피자 당신은 약간의 레몬 즙을 뿌려 수 있습니다. 치즈가 녹아 때까지 그들이 보유하고있는 오븐, 아름다운 접시를 보냅니다.

, 풍성한 맛, 빠르고 쉽게 맛, 자신의 요리 실력을 입증하기 위해 어떤 주인을 도와 새우 악어 배의 요리를 준비한다.