시골에서 홈 감자

우리 가운데 누가 패스트 푸드의 위험성에 대해 생각하지? 당신의 건강의 관리와 아기의 건강을 가지고가는 것은 항상 첫 번째 장소에 있어야합니다. 그러나 아이가 바로 다른 햄버거, 구운 닭 요리를 사랑하는 어떤 경우 튀김? 집에서이 요리를하는 방법에 대해 알아보십시오. 맥도날드의 농촌 방법으로 붉게 감자 같은 음식보다 더 좋은 없지만, 오븐 엄마 요리. 당신이 깊은 튀김 기름을 많이 사용하지 않기 때문에 그것은 훨씬 더 맛이 덜 칼로리입니다 밝혀졌습니다.

오븐에서 요리 한 번 시도하는 데, 당신의 아기는 카페에서 인상 거부합니다. 중요한 것은 - 집이 당신이 함께 요리를 할 수있는 베이킹 장미 빛 조각과 감자 컨트리 스타일은 그냥 맛있는 것 아이를 보여주는 것입니다. 당신이 제조 공정에 아이를 참조하면, 완성 된 요리는 자신의 맛있게 여러 번있을 것이다. 우리가 시골 집에 감자를 요리하는 방법을 생각해 보자.

당신은 작은 감자가 필요합니다. 노란색 육체와 젊은 과일을하는 것이 좋습니다. 그냥 양념, 잘게 다진 신선한 허브 요리 ','암탉으로 "또는"조금-suneli 홉 식물성 기름 과 소금을. 요청에 파프리카, 액체 겨자, 후추를 추가 할 수 있습니다. 시골에서 감자은 매우 간단하고 신속하게 요리.

전체 부분을 시작 뻣뻣한 브러시 또는 스폰지를 이용하여 흐르는 물로 잘 세척 하였다. , 자신의 스킨 요리 시골에있는 모든 감자 후 그것은 절대적으로 깨끗해야하므로. 여러 동일한 로브에 각 과일을 잘라. 냄비에 추가합니다. 소금 뿌려 양념과 기름을 뿌린다. 철저히 교반하여 10-15 분 동안 침지시켰다.

청소 팬 호일 시트로 덮여 있었다. 단일 레이어에서 준비 조각을 확산. 200 도의 오븐 설정하고 거기에 팬을 가열. 약 20 분 동안 구워. 이 기간 동안, 우리의 감자 황금 색상을 획득. 당신은 조미료 파프리카에 추가하는 경우, 그것은 파삭 파삭 빵 껍질 오렌지 또는 빨간색으로 변합니다. 주기적으로 나무 꼬치 피어싱, 그녀의 준비 상태를 확인합니다. 시골 준비에 감자되면, 우리는 트레이를 당겨 큰 접시에 누워.

특별한 소스를 준비에 대해 잊지 마세요. 그렇지 않으면 때문에, 정크 푸드와의 유사성이 작동하지 않습니다. 이상적인 실시 예는 것이다 크림 소스 허브와와 절인 오이 또는 토마토와 바질을. 우리는 모두를 만들기 위해 노력하고 있습니다.

하려면 화이트 소스를, 두꺼운 크림, 신선한 허브와 두 피클의 무리가 필요합니다. 딜, 파슬리, 잘게 잘라 obsushivayut 차가운 흐르는 물과 수건 헹굴 바. 피클은 작은 조각으로 잘라. 매끄러운 때까지 믹서에 모든 재료를 섞는다. 작은 그릇에 소스를 부어 녹지의 장식으로 장식합니다.

빨간 소스는 기름과 향신료를 요리 잘 익은 토마토, 바질, 딜, 약간의 밀가루를 요구하십시오. 토마토는 껍질을 벗겨 믹서 나 분쇄기 퓌레로 설정합니다. 녹색당은 갈기. 작은 냄비에 약간의 식물성 기름과 확산 토마토 페이스트를 붓는다. 소금, 향신료와 허브를 추가합니다. 약 20 분 동안 결과 질량 끓인다. 균일 한 때까지 따뜻한 물 큰술, 밀가루 품종. 그 후, 으깬 감자로 가루 혼합물을 부어 잘 섞는다. 요리는 소스가 완료 두껍게까지. 이것은 단지 5 분 필요합니다. 그 후, 열에서 스튜 냄비를 제거하고 완전히 냉각 제공합니다. 작은 그릇에 준비된 소스를 확산하고 녹지로 장식합니다.

같은 시간에 감자와 소스 두 종류의 테이블에 봉사한다. 아이들과 남편은 적어도 저녁 식사를 위해, 그래도 점심 등 맛있는 요리와 단지 기뻐하실 겁니다. 그리고 당신은 사랑하는 사람의 건강을 위해 조용한 수 있습니다. 결국, 집에 맛있는 감자 요리하고 천연 제품으로 만든 그녀의 훌륭한 소스에 대한 만들기, 당신은 완성 된 요리가 더 화학 및 유해 물질이없는 것을 알고있다. 그리고 그것은 좋은 건강을 위해 가장 중요하다.