아마란스 가루 : 더는 가치가있다

우리 시대를위한 새로운 발명하거나 잊어 버린 부활에 의해 다른 음식에 대한 검색을 특징으로한다. 이들은 전 세계적으로 인기 아마란스 밀가루와 기름을 포함한다. 그들은 매우 유용하고식이 속성입니다, 그래서 그들은 건강한 생활 습관을지도하는 사람들에 의해 사용됩니다. 채식에 일반적으로 존재하는 아마란스에서 또한 제품. 우리를 위해,이 제품은 아직 널리 사용되지는 않지만 일반적으로 건강한 생활 습관의 홍보는 우리 테이블에 표시를 야기한다. 주의 지불하고 기름, 밀가루와 아마란스해야합니다. 그러나 우리는이 문서에서 강조, 즉 임무 덕분에 이후, 가루하려면, 그것은 가장 실용적입니다.

아마란스 가루는 무엇이며, 어떤 일이 가치가있다

아마란스 - 남아메리카에서 자라는 입자의 수의 허브입니다. 널리 요리에 사용되는 분말 및 오일의 공급원으로서 역할을한다. 기존의 밀가루와 크게 다른 특성을 가진 아마란스 가루. 대부분은 일반 밀가루의 원천이라는 것이다 빠른 탄수화물, 각각 빠르게 흡수하고 빨리 모두가 우리에게 지방의 형태로 자리 기쁘게하지 퇴적된다. 동일한 아마란스 가루의 일부로서 실질적으로 인체에 의해 흡수 복합 조직으로 존재한다. 그에게서오고, 그것은 빗자루처럼 쓸어 모든 독성 '파편', 유해 물질 그것. 또한, 아마란스의 제품은 비만의 두려움없이, 대량으로 소비 될 수 있습니다.

아마란스 가루 : 제품의 사용

영양분과 몸과 건강에 도움이되는 요소의 그것에서 전체 무리. 일반적으로, 아마란스 가루는 질병에 대한 치료 및 예방 A는 :

- 콜레스테롤을 증가;

- 동맥 경화;

- 암 프로세스;

- 당뇨병, 대사 불균형;

- 간 질환;

- 상처, 긁힌 자국, 피부 (곰팡이, 헤르페스, 동상, 욕창, 궤양 및 다른 기원의 화상)에 손상;

- 활동의 성적 분야에서 장애 : (특히 발기 부전으로 고생하는 사람들을 위해) 여성과 남성을위한 유용한 식사, 여성은 생리와 폐경을 완화;

- 노화, 호르몬과 면역 체계의 위반.

이러한 특성은 다음의 요소를 제공한다 : 비타민 A, D, E, B (1,2), 메티오닌, 칼슘, 마그네슘, 인이. 또한, 아마란스는의 중요한 원천이다 식물성 단백질 은 인체에 가장 적합한 구조는 어느. 따라서 임신 어린이 및 수유 여성을위한 필수적이다. 아직 아마란스 가루 스쿠알렌과 같은 요소가 포함되어 있습니다. 독소의 공격이 면역 조절, 재생과 활력이 넘칩니다 특성을 가지고로부터 세포를 보호합니다. 강력한 항산화, 그것은 혈중 콜레스테롤 수치를 정상화하는 데 도움이입니다.

아마란스 가루 : 그녀의 요리법

튀김

재료 : 밀가루 - 1 큰술. L, 피 -. 1 TSP, 자기 - .. 2 큰술. L, 물 -. 100 ㎖, 인장 오일. - 2 큰술. 리터의 레몬 주스 -. 2, 예술. 리터., 견과류, 베이킹 소다.

요리하는 방법

그릇에 밀가루, 베이킹 소다, 계피, 견과류를 함께 섞는다. 기타 - 물, 레몬 즙, 꿀, 버터, 저어. 밀가루를 결합하고, 철저하게 저어. 뜨거운 프라이팬 스푼에 반죽을 확산. 이 thickish 경우, 물을 추가합니다.

바나나와 아마란스 밀가루로 만든 빵

성분 : 1 큰술. 밀가루 / S, 0.5 예술. 아마란스 가루, 1 시간. L. 소다, 달걀 2 개, 100 g의 녹은 버터, 꿀, 바닐라 50g, 견과류 100g, 100g 바나나 퓨레.

요리하는 방법

밀가루를 혼합 평소 아마란스. 저어, 소다를 추가합니다. 계란도 다시 두들겨, 꿀, 버터와 결합 비트. 밀가루, 바닐라 맛에 혼합물을 추가하고 바나나 퓌레를 넣어. 붙여 넣기 할 때까지 저어 너트를 붓는다. 적어도 60 분 동안 175 도의 오븐에서 형태 노.