좋아하는 스포츠가 당신의 캐릭터에 대해 무엇을 말할 것입니까?

너는 디딜 방아에 중독 되니? 그들은 킥복싱에 사로 잡혀 있습니까? 아침에 뛰지 않고 살 수 없습니까? 그것이 당신의 훈련이 당신의 성격에 관해 당신에게 말할 수있는 것입니다.

독립적으로 또는 그룹으로?

운동을 선택하면 건강에 대해 많이 말할 수 있습니다. 교육은 우리의 필요와 욕구를 충족시키는 것에 참여하는 경향이 있으므로 우리의 성격의 측면을 반영 할 수 있습니다. 또한 운동이 수행되는 상황을 (단독으로 또는 그룹으로) 고려해야합니다. 예를 들어, 아마추어 수준에서이 스포츠를 즐기는 수영자는 그룹에 참여하는 팀원과 다를 수 있습니다. 그러나 일반적으로 자신의 동기가 다른 사람이나 자신, 외향적 인 사람이나 내성적 인 사람, 위험한 사람인지 또는 어떤 방식 으로든 그것을 피하는 사람인지, 공격적이든 아니든 쉽게 사람들과 접촉하거나 힘들어하는지 여부에 대한 확신있는 아이디어를 제공하는 경우가 많습니다 대단히, 당신은 당신이하는 일에 대한 보상을 선호합니까, 아니면 당신의 몸을 유지하려고 노력하고 있습니까?

일반 애호가

집단 훈련을 선택하는 사람들은 일반적으로 더 사회적이며 적절한 경로를 유지하는 데 도움이 필요하지 않습니다. 그룹 훈련은 일종의 일종이기 때문에 우리 각자는 운동을하기 위해 동기 부여를 유지할 수있는 새로운 방법을 찾고 있습니다. 특정 일과 특정 시간에 거기에 나타나야합니다. 당신이 그룹에 속할 때, 당신은 더 사회적이고 동기 부여됩니다 (보상, 격려, 다른 사람들로부터의 칭찬). 당신은 더 자발적이고 경쟁적이며 덜 공격적입니다. 당신은 사람들이 당신에게 말하는 것을 좋아합니다. 이 경우 경쟁력있는 측면도 있습니다. 경쟁력이 있다면 수업이나 그룹 활동을 통해 생산성을 향상시킬 수 있습니다. 일상 생활에서 다른 사람들과 상호 작용하지 않는 사람 (집에서 일하는 사람)은 종종 초등 의사를 소원합니다. 그리고 예를 들어 피트니스 클럽에서의 수업은 바로 이러한 의사 소통 부족을 보완합니다.

수업 혼자서

혼자하는 수업 - 이것은 문제를 눌러서 풀기, 뇌를 퇴원시키는 것, 사회 문제와 일을 한 후에 홀로 남을 수있는 기회입니다. 그것은 생각과 신체를 질서있게하는 방법이며, 사람들과 그룹은 당신을 도울 수 없습니다. 당신은 그것을 멀리하려고합니다. 누군가의 도움없이 훈련을하면 일상 생활의 모든 문제와 문제를 추상화 할 수 있습니다.

주자

개별 수업 내에서 선택하는 활동 유형에는 미묘한 차이가 있습니다. 달리기를 좋아하는 사람은 사회성이 낮고 내부 동기 부여가되는 경향이 있습니다. 그들은 경쟁력이 있지만 관심과 위험을 덜 선호합니다. 즉, 그들은 공이나 라켓으로 스포츠에서 기술을 개발하려고하지 않으며, 아드레날린 폭발을 찾고 있지 않습니다. 또한 달리기에 대한 애정은 자신을 제외한 다른 사람에게 의존하고 싶지 않은 표식과 같습니다.

도로 사이클리스트

당신의 훈련이 특별한 궤도에서 이루어지는다면 그것은 당신에게 깊은 동기가 있음을 의미합니다. 당신은 적당한 수준의 위험을 감수 할 수 있으며, 자발성, 경쟁 및 침략을 받기 쉬운 경향이 있다면, 100 %가 아닌 여전히 절반 수준입니다.

산악 자전거 타는 사람

그러한 스포츠맨은 일반적으로 더 자발적이며, 그들은 자연스럽게 위험과 관련된 모든 것을 좋아합니다. 당신은 자신의 동기를 찾으며 지역 사회의 지원을 구하지는 않을 것입니다. 당신은 더욱 집중적이고 공격적이며 보상 지향적입니다.

여행자, 등산가

모든 유형의 야외 훈련은 일반적으로 덜 사회적입니다. 등산가들은 새로운 길이나 봉우리와 싸우는 내부적 인 이유를 발견합니다. 그들은 더 집중되고 통제된다. 위험하고 공격적이며 보상 지향적 인 경향이 더 클 수 있습니다. 이 운동은 무언가 또는 누군가를 책임 져야한다고 믿는 사람들이 선호합니다.

수영

수영을 선호하는 사람들은 심리적으로 자유 롭습니다. 그들은 혼자 있고 그룹에있을 수있는 방법을 안다. 공간을 공유하는 능력과 역할 모델입니다. 스위 머는 또한 사교적 일 수는 있지만, 클라이머의보다 견고한 특징을 부여받지 못할 수도 있습니다. 이런 종류의 훈련은 많은 칼로리를 소모합니다.

권투 선수

여기서, 공격성과 위험을 감수하려는 욕구가 우선적입니다. 그러한 스포츠를 좋아하는 사람들은 부주의 한 처벌이 고통이기 때문에 대개 매우 경쟁적이고 집중적입니다.

CrossFit Fans

이 그룹의 사람들은 다양성을 찾고 있습니다. 전력 부하를 좋아하는 사람들은 대개 덜 사회적이며 동기 부여가 좋습니다. 그들은 자발적이며, 아마도 쉽게 지루할 수 있습니다. 강제 하중은 심장 전문의가 제공하는 권장 사항 중 하나입니다. 당신의 마음을 잘 돌봐야합니다.

골프

골프의 사회적 본질은 당신이 회사를 좋아한다는 것을 의미하며 골퍼들은 골프를 좋아합니다. 그러한 스포츠에 혼자서 참여하는 선수는 극히 적습니다. 보통 전투 시간을 계획하는 파트너를 찾고 있습니다. 그러나이 스포츠를 연습하기 위해서는 경쟁적인 성격이 필요합니다.

역도

가중치를 높이는 것과 관련하여 팬이되는 사람들은 종종 혼자 힘을 기울여 스스로 동기를 부여합니다. 경쟁자들은 가치가 없으며,이 사람들은 자신감이있어 체육관을 좋아합니다. 그들에 대한 사회적 소통은 강해지 길 원하는만큼 중요하지 않습니다.