체중 감량에 대한 셀러리 수프

경주의 세장비는 이제 보편적 인 규모를 인수한다. 세계에서 가장 좁은 통로가 이미 지방 침착을 퇴치의 더 "선수"모델 고정 관념을 이동하기 시작했습니다 비록 여성의 수백만의 마음을 잡으러 계속됩니다. 이러한 목표를 달성 할 수있는 여러가지 방법이 있습니다. 그러나, 불행히도, 그들 모두는 안전합니다. 하드 다이어트 또는 당신이 원하는 효과를 가져 오지 않는 기적의 약을 구입할 수 있습니다. 그것은 셀러리에주의하는 것이 좋습니다 체중 감소를위한 수프. 이 방법은 분명 그 효과와 효율성을 입증했다.

셀러리는 미네랄과 비타민의 질량을 포함하는 매우 유용한 제품입니다. 또한, 회춘 프로세스에 긍정적 인 효과를 입증한다. 셀러리의 참고 체중 감소를위한 수프는 모든 수량에 먹을 수 있습니다. 모호한 즐거움? 못하는 것보다 더 많은 가능성이 높습니다. 그러나 아름다움은 때때로 상당한 피해자를 요구한다. 사랑하고 매일 식단에 유용한 제품으로 사용하는 사람들을위한 행운. 이 2 주 이상을 준수하는 경우 다이어트와 같은, 눈에 보이는 결과를 가져올 수있다.

체중 감소를위한 레시피 셀러리 수프는 매우 간단합니다. 그러나, 당신은 그것을 요리하는 방법을 배울 필요가있다. 200g : 당신은이 성분이 필요합니다 셀러리 (루트)의 작은 양배추, 당근, 오 양파, 토마토 같은 양의 토마토 주스 1.5 리터, 두 개의 녹색 고추와 녹색 콩의 절반 킬로. 위의 모든 제품은 냄비에 잘라해야 다음 토마토 주스를 부어 부드러운 때까지 낮은 열 이상의 요리. 이 경우에, 당신은 물을 아주 조금을 추가 할 수 있습니다. 국물이 종기에 올 때, 당신은 조금 더 (10 ~ 15 분) 기다린 후 가스를 해제해야합니다.

야채 수프 셀러리와는 다른 방법으로 제조 할 수있다. 이 조리법은 쉽게 마지막이다. 당신은 셀러리, 다섯 개 전구, 바닥 양배추, 토마토 두 당신의 선택의 조미료, 한 고추 (달콤한)가 필요합니다. 물 (삼리터) 가득 냄비, 모든 제품, 예비 분쇄에이 첨가된다. 체중 감량에 대한 셀러리 수프는 15 분 동안 조리한다. 요리가 준비되면, 당신은 즉, 그들은 당신의 아침, 점심, 저녁 식사가 될 것입니다, 세 부분으로 나눌 필요가있다.

공황에 요청 여자의 많은 : "2 주에, 당신은이 스프를 가질 수있다?!"멀리 그것에서. 여기에 일주일 동안 디자인 샘플 메뉴입니다 :

1. 당신은 수프와 과일을 먹을 수 있습니다. 바나나를 제외한 모든를 선택합니다.
2. 셀러리 수프, 당신은 생 야채를 보완 할 수 있습니다.
3. 설명 요리해서 당신은 "제복"삶은 원료 또는 가공 야채와 한 감자를 추가합니다.
4. 기뻐하라. 당신은 셀러리 수프에 대해 잊지 마세요, 단지 3 바나나를 먹고 물론 저지방 요구르트의 리터 이상 더 이상 마시지 수 있습니다.
5. 여기서, 마지막으로, 및 다양한 메뉴. 셀러리 수프에서는 쇠고기 대기의 700g을 추가 할 수 있습니다. 또는 바다 물고기 고기를 변경합니다. 반드시 5 개 토마토를 먹고 물이나 허브 차의 8-9 잔을 마실 필요가있었습니다.
6. 이 메뉴에서, 날이에 대한 다섯 번째 동일하다.
7. 셀러리 수프 삶은 보충 할 수 있습니다 쌀 (갈색) 과 생 야채.

"말벌"허리를 획득하는 것을 목표로 다이어트의 두 번째 주는, 같은 원리로 구축 할 수 있습니다.

당신이 절인 달콤한 밀가루 제품, 소금, 설탕, 알코올의 식단에서 제거하는 경우 체중 감량에 대한 셀러리 수프 효과적으로에만 영향을줍니다.

당신은이 모든 것이 끔찍하다고 생각까요? 마음을 가라. 그것은 그렇게 나쁘지 않다. 훨씬 더 빈약 한 식단을 제공하는 다이어트의 많음이있다. 그러나 곧 당신은 당신의 마음에 드는 청바지 다시 상승 또는 자신이 미니 스커트를 착용 할 수 있도록 할 수 있습니다. 하지만이 훨씬 더 중요 당신이 자신을 즐길하는 데 사용 뜨거운 롤, 맥주 한 잔 또는 초콜릿 바,보다.