혀와 신선한 오이와 함께 맛있고 건강한 샐러드

혀가있는 샐러드와 신선한 오이는 준비가 매우 쉽지만 맛이 좋습니다. 레이어 또는 재료를 혼합하여 테이블에 제공 할 수 있습니다.

준비하려면 다음이 필요합니다.

• 언어 - 300 g;
• 완두콩과 후추;
• 가공 치즈 - 1 개;
• 지상 후추;
• 샴 피뇽 캔 - 500 g;
• 베이 리프;
• 양파 녹색, 딜, 파슬리 (취향에 따라 다름);
• 오이 (신선한)와 양파 - 한 조각;
• 마요네즈 또는 사우어 크림;
• 소금.

요리하는 법?

1. 물을 끓여서 혀를 2 시간 동안 보내십시오. 요리가 끝나기 17 분 전에 양파를 네 조각으로 자르고 혀로 보냅니다.
2. 그런 다음 베이 리프와 후추를 팬에 넣으십시오. 소금을 약간 요리하자. 혀를 제거하고 조금 식도록하십시오. 그것에서 피부를 제거하고 작은 띠로 혀를 자르십시오.
3. 모든 채소를 자르십시오.
4. 버섯을 큐브로 자르고 신선한 오이를 조각으로 자른다.
5. 강판에 치즈를 불 태우십시오. 그런 다음 한 가지 용기에 모든 재료를 넣고 소금을 넣은 다음 빻은 후춧가루로 음식을 뿌리십시오.
6. 혀, 신선한 오이, 사워 크림 또는 마요네즈와 함께 제공되는 샐러드. 저어. 그게 다야, 음식 준비 됐어!

혀와 신선한 오이 샐러드입니다. 치즈와 견과를 가진 조리법

성분 (한 부분) :

• 언어 - 백 그램;
• 오이 (1 개);
• 지상 후추;
• 월넛 - 50 g;
• 치즈 - 50 그램;
• 마요네즈;
• 소금.

맛있는 요리 요리하기

1. 혀를 용접하고 약간 식히는 것이 필요합니다. 얇게 썬 빨대로 얇게 썬다.
2. 창피한 치즈.
3. 견과는 부서져 야합니다.
4. 모든 요리 된 재료는 샐러드 그릇, 후추 및 소금에 넣어 야합니다. 혀와 신선한 오이 마요네즈로 샐러드를 먹고 견과류를 뿌린다. 그게 다야, 음식 준비 됐어!

건포도와 포트 와인 요리

혀와 신선한 오이 샐러드는 즐거운 맛이 있습니다. 포트 와인을 곁들인 건포도가이 요리를 소개합니다.

성분 :

• 언어 - 1 조각;
• 신선한 오이 -1 개;
• 건포도 - 50 g;
• 양파 - 1 개;
• 포트 와인 - 5 ml;
• 잎 샐러드 - 50 g;
• 사워 크림과 마요네즈.

요리 :

1. 혀를 삶아서 스트립으로 자른다.
2. 껍질을 벗기지 않은 오이도 조각으로 자른다.
3. 양파는 쓴 맛을 없애기 위해 끓는 물에 담궈야하며, 그 후에는 잘게 자릅니다.
4. 흐르는 물에서 건포도를 씻고 30 분 동안 항구를 부어 라.
5. 모든 요리 된 음식은 샐러드 그릇에 보냈습니다.
6. 소금, 후추, 마요네즈에 사워 크림을 넣으십시오. 잘 섞는다. 양상추 의 잎에 깔린 탁자를 제공합니다 . 완료!

중국어

중국어 혀와 신선한 오이 샐러드는 러시아에서 인기있는 요리입니다. 쇠고기 혀 에는 거의 콜레스테롤이 들어 있지 않습니다. 요리를 위해서 송아지 고기 혀를 먹을 수 있습니다.

성분 :

• 언어 - 500 g;
• 간장;
• 완두콩과 후추;
• 참깨;
• 참기름;
• 레몬 주스;
• 오이 -2 개;
• 소금;
• 전구 - 1 조각;
• 베이 리프;
• 마늘;
• 식물성 기름.

혀와 신선한 오이 샐러드입니다. 요리법

1. 끓는 물에 혀를 넣고 5 분간 그대로 두십시오.
2. 그런 다음 물을 부어서 씻으십시오. 부드러워 질 때까지 약 2 시간 동안 다시 붓고 요리하십시오.
3. 혀를 꺼내 식히고 국물을 둡니다. 다음으로 피부에서 혀를 닦으십시오. 15 분 동안 후추로 끓여서 끓는 국물에 다시 보냅니다.
4. 그런 다음 혀를 식히고 스트립으로 자릅니다. 고기를 망치로 치면 오이를 치고 균열을 두드려 잘라냅니다.
5. 오이를 혀에, 간장, 버터 및 레몬 주스를 뿌리고 참깨와 후추로 뿌린다. 샐러드가 준비되었습니다.

달걀과 함께

이제는 혀와 신선한 오이와 달걀로 샐러드를 준비하는 또 다른 방법을 생각해보십시오.

성분 :

• 언어는 200 그램입니다.
• 달콤한 고추 (하나);
• 훈제 한 소시지 - 백 그램;
• 오이 - 한 조각;
• 설탕 - 찻 숱가락;
• 옥수수 (통조림) - 400 그램;
• 계란 - 3 매체;
• 마요네즈;
• 양파 - 1 개;
• 레몬 주스.

준비 :

1. 사전에 혀를 용접해야합니다.
2. 양파는 자르고 끓는 물에 반 분 동안 보내고 거기에 레몬 주스를 부어 설탕을 넣고 15 분 간 두십시오.
3. 언어, 소시지 및 오이가 조각으로 절단됩니다.
4. 계란 요리. 다음 그들은 정밀하게 잘게 잘릴 필요가있다.
5. 모든 미리 준비된 음식은 옥수수와 함께 그릇에 보내집니다.
6. 다음 소금을 추가하고 마요네즈로 요리를 옷을 입으십시오. 그 후에, 샐러드는 섞여 야합니다. 그게 다야, 접시 준비 됐어!

샐러드의 다른 버전

이 샐러드는 점심 식사를위한 탁월한 선택입니다. 그것은 쉽게 준비되고 매우 만족스러운 것으로 드러납니다.

성분 :

• 치킨 하트 - 300g;
• 전분 - 2 개의 테이블 숟가락;
• 당근과 파 - 한 조각;
• 계란 2 개 세트]
• 오이 [3 개 세트]
• 절인 된 꿀 버섯 - 육십 그램;
• 딜;
• 소금;
• 해바라기 기름;
• 석류석 - 50 g;
• 불가리아 고추의 반;
• 마요네즈.

준비 :

1. 당근을 비추고 양파를 고리로 자르십시오. 황금까지 기름으로 모두 그것을 튀기십시오. 사전 용접 된 혀와 하트는 얇은 스트립으로 절단됩니다.
2. 계란 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘게 잘 이 오믈렛을 튀기고 그것을 냉각하십시오.
3. 다음으로, 오이 조각을 자르십시오. 버섯은 씻고 잘게 다듬을 필요가있다.
4. 샐러드의 모든 구성 요소는 그릇에 넣고 소금을 넣고 마요네즈를 넣고 저어 주어야합니다.
5. 심혼 모양에 격판 덮개에 놓고 빨간 피망을 가진 가장자리를 꾸미십시오. 우리 음식은 준비 됐어!

이탈리아 요리를 좋아하는 사람들을위한 샐러드

혀와 신선한 오이 샐러드를 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 갓 지상 후추;
• 오이 [2 개 세트]
• 소금;
• 언어 (중간 크기)와 아보카도 - 원피스;
• 바질 - 나뭇 가지 한 쌍;
• 레몬 주스 - 50 ml;
• 올리브 오일.

요리 과정 :

1. 혀를 요리하고 식힌다.
2. 그것을 작은 조각으로 자르십시오.
3. 오이 역시 스트립으로 자른다. 아보카도로 껍질을 벗기고 큐브로 자릅니다.
4. 모든 재료는 그릇에 보내야합니다.
5. 그런 다음 버터와 레몬 주스로 샐러드를 부어주십시오.
6. 소금과 후춧가루를 넣고 섞는다. 바질의 향미료로 서브하십시오.

사과, 혀, 오이 샐러드

성분 :

• 언어는 300 그램입니다.
• 소금;
• 사과와 오이 - 2 개;
• 녹색 완두콩 (캔) - 110 g;
• 지상 후추;
• 마요네즈.

준비 :

1. 혀를 용접하고 시원하고 피부를 제거해야합니다. 오이는 스트립으로 자른다. 혀는 똑같은 방식으로 절단됩니다.
2. 사과는 또한 껍질에서 그들을 청소하기 전에 잘게 썰거나 문지를 수 있습니다.
3. 모든 준비된 재료는 그릇에 옮겨야하며, 완두콩을 그들에게 부어 야합니다. 다음 접시는 소금을 치고 고추로 맛을 내야한다.
4. 마요네즈와 함께 잘 섞는다. 완료!