Multivarka에서 렌즈 콩 : 사순절 수프와 유용한 죽

multivarka에서 렌즈 콩은 매우 빠르고 쉽게 준비. 이러한 제품의 요리는 영양분과 비타민 (특히 C와 그룹 B)의 거대한 양의 포화 주목해야한다. 또한, 렌즈 콩 시리얼 일반적인 사용은 본체와 정상 대장 기능 유해한 원소의 회수를 용이하게한다.

: multivarka에서 렌즈 콩 요리법 맛있고 건강 요리

필요한 재료 :

• 양파 - 하나의 큰 머리;
• 녹색 렌즈 콩 - 반 컵;
• 신선한 당근 - 두 개의 작은 조각;
• 고추, 소금, 맛 조미료 - 쌍 핀치;
• 물을 마시는 - 세 전체 안경.

음식 준비 과정 : multivarka에 렌즈 콩

당신은 요리하기 전에 렌즈 콩 죽, 처리 및 준비된 야채 튀김해야합니다. 이렇게하려면, 하나 개의 큰 양파의 머리와 벗 겨 작은 당근의 몇 가지를 취소하고 미세 칼로 들어온다. 그 후, 두 성분은 그릇에 혼합 튀김 Multivarki는 "베이킹"모드, 약 10 분을 설정해야합니다. 다음으로, 렌즈 콩을 반복하고 철저하게 뜨거운 물로 씻어. 그 후 마시는 물과 함께 완두콩 튀긴 야채에 부어해야하고 "메밀"현재 모드를 변경합니다. 이 요리는 고추, 소금을 요구 한 후, 모든 준비가 향신료를 추가 뚜껑을 닫고 Multivarki 신호 때까지 요리.

나는 삶은 닭 가슴살이나 소시지와 함께 점심이나 저녁 식사를 위해이 요리를 제공합니다.

렌즈 콩 수프 multivarka에서 : 린 쉬운 조리법

필요한 재료 :

• 감자 괴경 - 두 개 또는 세 개의 중간 크기의 조각;
• 고추, 베이 리프 - 옵션;
• 소금 - 조금;
• 향료 - 맛에 대한;
• 양파 - 중형 헤드;
• 당근 - 두 개의 작은 조각;
• 물을 마시는 - 반 리터;
• 렌즈 콩 - 하나의 파트 타임 컵;
• ; 장식하고 맛 - 신선한 허브
• 식물성 기름 - 큰 스푼의 커플.

multivarka에서 렌즈 콩 : 볶음 야채

양파의 한 평균 머리가 미세하게 절단하고 식물성 기름의 큰 숟가락의 부부와 함께 그릇 Multivarki에 부어해야한다. 십분 후, 야채는 맛 강판 당근, 고추, 소금, 아로마 향신료를 추가 할. 그것은 소테이 성분은 "베이킹"될 것을 주목할 필요가있다.

multivarka에서 렌즈 콩 : 요리 수프

당근과 양파 multivarka에 튀긴 동안, 당신은 나머지 재료를 준비하고 시작할 수 있습니다. 씻고 감자의 깨끗한 두 개 또는 세 개의 괴경 다음 중간 크기의 큐브로 잘라해야합니다. 다음 정렬 렌즈 콩 및 뜨거운 물에 헹군다.

야채가 황금 빵 껍질로 덮여되면, 다진 감자와 완두콩 렌즈 콩을 부어 할 필요가있다. 또한 Multivarki 그릇 마시는 물 반 리터를 부어 깨진 베이 잎을 추가해야합니다. 그 후 약 30 분 동안 '다진'모드로 설정합니다. 이 시간이 렌즈 콩 수프의 종류에 따라 같은 조건이 요리 사십 오십분 될 수 있음에 유의해야한다. 완성 된 요리는 스키트 부어 다진 허브와 함께 뿌린다하는 것이 좋습니다.