맛있는 치킨 마음을 요리하는 방법

치킨 마음이 가격에 충분히 민주적-제품 작성자에 속한다. 그러나 직원들이 협조적이고 맛을 과소 평가하지 않습니다. 치킨 마음은 미량 원소의 집합과 비타민의 다양한 포함되어 있습니다. 정기적으로 빈혈과 심혈관 질환으로 고통받는 사람들을 위해 추천 다이어트 겨 음식에 포함되어 있습니다. 그러나 음식으로 - 그 다음, 물론, 우리의 건강 음식뿐만 아니라 맛있는뿐만 아니라 먹고 싶은 가장 큰 인간의 즐거움 중 하나입니다. 어떻게 닭 요리를 그것의 의약 자질, 그리고 당신이 즐길 수있는 그것에서 요리를 잃지 않도록, 마음을? 이것에 대한 조리법이 많습니다. 그들 각각 자신의 관심이다.

어떻게 닭 마음을 요리하는 당근.

겨 맛은 항상 잘 야채에 의해 보완됩니다. 따라서, 자신의 조리법의 많은 자체가 포함되어 있습니다. 나는 생각 당근의 혜택 도 말, 그래서 본론으로 들어 가지. 이 요리를 준비하려면, 당신이 필요합니다 : 닭 심장 (700~900g), 한 매체 양파, 마늘, 식물성 오일 (50g)의 두 정향, 세 개의 중간 크기의 당근, 달콤한 고추 (1 개입니다.) 잔가지 다소 딜, 파슬리, 소금, 지상 후추, 베이 리프.

심장 닭 린스 잘 차가운 물, 유리 혈액이되도록. 팬 기름에 끓는에 열. 부산물 그것을 낮 춥니 다. 하트 과정에서 주스를 할당합니다. 그것을 붓지 마십시오. 그는 자신이 비등 할 때, 약간의 식물성 기름을 추가합니다. 튀김 마음을 저어. 작은 냄비에 넣어하고 그냥 고기를 포함하도록 물을 부어. 심장 소화를 위해 필요합니다.

잘게 양파를 잘라 프라이팬에 남은 기름에 볶는다. 세척과 당근을 청소합니다. 그것은 모양과 연필의 절반과 비슷한 크기로, 큰 조각에 잘라해야합니다. 양파 당근에 추가합니다. 조금 소프트가되면, 슬라이스의 팬에 뿌려 피망입니다. 10-15분 내에서 야채를 propasseruyte. 그런 다음 마음에 추가하고, 때때로 물을 첨가, 한 시간 정도 끓인다.

파슬리, 딜, 마늘, 잘게 잘라. 베이 잎과 함께 팬에이를 기입하는 요리 끝나기 전에 오분해야한다.

야채 치킨 마음 스튜,이 요리의 장점은 두 배가됩니다. 당근과 피망 - 몸은 부산물, 비타민과 섬유질 단백질을 가져옵니다.

어떻게 크림 마음에 닭을 요리한다.

이 요리 레시피는 이전과 매우 유사합니다. 만 소테에서 - 후 맨 끝에 - 사우어 크림의 세 큰술을 추가합니다. 보통 닭의 마음을 부드럽게하는 것이 좋습니다. 따라서, 담금질의 시간 이십 분을 줄일 수있다.

어떻게 닭 심장 multivarka 요리를.

이 요리를 준비하려면 첫 번째 처방의 모든 성분을. 세 감자를 추가합니다. 그리고 하나에 당근의 양을 줄일 수 있습니다.

하트는 반으로 잘라. 양파, 피망 - 반 반지, 감자 - 다이 싱, 당근 - 링. 모든 것이 multivarku 층, 각 소금과 후추를 넣어해야합니다. 다음 순서는 :

• 감자.
• 당근입니다.
• 치킨 마음.
• 피망.
• 그린.

그런 다음, 물 리필 (2 컵). 그리고 시간은 "베이킹"모드를 준비합니다.
- 식사 봉!