모든 조리법 명태 : 사우어 크림, 마요네즈, 당근, 양파의 명태 조림, multivarka에서

사워 크림과 함께 찐 명태는 매우 부드럽고 맛이 밝혀졌습니다. 그러나, 물고기는 낙농 제품과 함께 제시뿐만 아니라 다른 성분하지 제조 할 수있다. 몇 가지 요리법을 고려하십시오.

어떻게 사워 크림 명태의 스튜 요리를?

이 접시를 들어 다음이 필요합니다 :

• 소금, 딸기 분말 - 맛;
• 명태 냉동 - 2 개 개의 대형 조각;.
• 지방 사우어 크림 - 210g;
• 물 마시는 - 유리의 3 분의 1을;
• 밀가루 - 조금.

식사를 준비하는 공정

찐 크림과 명태를 빠르고 쉽게 상당히 준비되고. 이것은 완전히 잘 씻어, 생선을 해동하고, 꼬리 지느러미를 절단하고 최대 3cm 두께의 조각으로 분쇄기가 필요합니다. 생성물은 더 밀가루에 소금 맛 롤에 필요한 식수는 이전에 첨가 냄비에 넣고. 요리를 끓는 후에는 접시를 닫고 시간의 분기 끓인다 싶다. 시간이 지남에 따라, 명태 조각이되어 그들에게 사우어 크림을 넣어 또 다른 10 분 동안 같은 방법으로 요리를해야합니다.

방법 생선을 넣어 마요네즈에?

마요네즈 조림 폴록은 동일한 크림 맛과 향기로서 얻어진다. 그러나 요리의 원리는 조금 다르다. 이 접시를 들어 다음이 필요합니다 :

• 마요네즈 평균 지방 함량 - 180g;
• 명태 냉동 - 2 개;.
• 베이 잎, 고추, 백리향, 말린 바질, 소금 -에 맞게;
• 레몬 주스 - 과일의 절반;
• 마시는 물 - 조금.

준비 과정

찐 생선 명태는 매우 맛이 있지만, 영양하지 밝혀졌습니다. 제품에 지방이 거의 없음 후. 이 상황을 해결하기 위해, 우리는 여분의 마요네즈를 사용하기로 결정했다. 식사의 준비를 제출해야한다 위해 또한 반드시 맛 조미료를 probresti. 따라서, 물고기의 조각 당신은, 자신의 향신료, 마요네즈와 레몬 주스와 함께 그릇에 맛을 넣어 잘 혼합하고 30 분 동안 담가두고 싶다. 시간이 지날수록 맛이 제품은 때때로 전환, 그에게 약간의 물을 부어 뚜껑을 닫고 23 분 동안 요리, 스튜 냄비에 배치해야합니다.

심지어 마요네즈의 사용과 칼로리 스튜 명태가 매우 높은 아니라는 것을 주목할 필요가있다. 따라서,이 요리는 자신의 그림을 망치고 두려워하지 않는, 제조 할 수있다.

어떻게 multivarka에 사우어 크림에 명태 요리를?

접시는 프라이팬만큼이나 쉽고 빠르게입니다. 이렇게하려면 구입해야합니다 :

• 식물성 기름 - 몇 가지 큰 숟가락;
• 밀가루 - obvalivaniya 물고기;
• 두꺼운 크림 - 190g;
• 명태 냉동 - 2 개;.
• 소금과 후추 - 재량.

준비 과정

작은 물고기 튀김 경우 multivarka 사 우 어 크림과 함께 찐 명태는 더 맛있는 맛 될 것입니다. 이 껍질을 벗겨 다진 제품, 밀가루 뿌리는 향신료, 롤을 필요로하고 그릇 장치에 넣어 들어 식물성 기름을 부어 10 배치 모드에서 분 (주기적으로 회전) 요리. 물고기 옆에 당신이 두꺼운 크림을 추가하고 프로그램을 소화 켜고 30 분 동안 타이머를 설정해야합니다. 이 시간이 지나면 접시 먹을 준비가 될 것입니다.

어떻게 야채와 생선 요리를?

폴락은 multivarka 야채 조림 특히, 왕성한 맛 맛있는. 이 필요합니다 :

• 흰색 전구 양파 - 2 머리;
• 명태 냉동 - 2 개;.
• 당근 - 1 개;.
• 해바라기 오일 - 몇 스푼;
• 밀가루 - 조금;
• 소금, 딸기는 - 맛을 추가 할 수 있습니다.

준비 과정

찐 당근, 양파 명태는 다음과 같이 제조된다 : 야채 세정 잘게 절단하고 베이킹 프로그램 (10 분)에 식물성 기름에 튀긴한다. 또한, 성분은 향신료로 맛을 낸 물고기의 밀가루를 체로 조각에 코팅 처리 넣어해야합니다. 그들은 잘 준비되어 있는지, 그들은 약간의 물을 추가해야합니다. 이 요리는 30 분 동안 해당 모드에 있어야 소멸합니다.

어떻게 적용?

명태는 장식 (구겨진 감자, 삶은 메밀 등) 그리고 신선한 허브와 함께 테이블에 있어야 양파와 다른 성분 조림.