버섯 수프 - 건강한 다이어트를위한 조리법

수프는 바로 다이어트의 필수 구성 요소이지만, 모든 사람이 보르 수프와 같은 전통적인 요리를 좋아하는, 그래서 현대의 주부는 홈 메뉴를 다양 화하는 방법을 찾고. 이러한 방법은 특정 버섯 스프 버섯 요리 요리를 구별 할 수있다. 조리법은 매우 간단하고, 맛의 특징은 다른 제품과 비교하기는 어렵다. 또한, 신선한 버섯 수프는 높은 칼로리, 그것은 심지어 작은 부분은 하루의 나머지 채워질 수 있다고 말한다. 따라서, 우리는 버섯의 모든 연인들에게 추천 준비하려고 버섯과 감자를 으깬 크림 수프.

이 수프를 준비하기 위해, 당신은 다음과 같은 제품이 필요합니다 :

- 버섯의 500~600g;

- 양파 2 개,

- 500 ㎖의 닭고기 수프;

- 버터 50g,

- 2 큰술. 큰술 가루;

- 200 ~ 300 ml의 크림;

- 해바라기 기름;

- 소금과 후추.

시작하려면 당신은 닭고기 국물 요리를 할 수 있습니다. 혼자 수프 국물에있는 사람들이 부족 왕성한 보인다 들어, 다음 접시에 사용되는 치킨 조각을 남길 수 있습니다. 이 수프를 만들기 위해 닭을 사용하기로 결정하는 경우 그러나, 당신은 뼈는 전체 모양을 망치고 있기 때문에 뼈에서 고기를 분리해야합니다. 때 닭고기 국물을 준비, 당신은 버섯 수프 요리를 시작할 수 있습니다. 레시피는 제 미세 뜨거운 프라이팬에 전송 다진 양파와 함께 절단 원시 버섯의 사용을 포함한다. 그들이 마지막으로 부드럽게 양파 선명하고 더 이상 없을 때까지 버섯과 양파는 제대로 넣어해야합니다. 그것은 약 20 분 정도 소요됩니다. 약간의 소금과 후추를 추가하는 것을 잊지 마세요, 버섯보다 맛이 될 수 있습니다.

버섯 준비가되면, 믹서기, 베이 1/3 닭고기 국물에 배치합니다. 이 모든 것은 신중하게 매끄러운 때까지 분쇄해야한다. 그 결과, 미래 수프의 기초가 될 것이다 으깬 감자를 얻어야한다. 크림이 준비되면, 다음 단계로 진행할 수 있습니다. 쿡 , 버섯 수프 조리법에 따라 다음을 수행해야합니다. 이 미세 열 버터를 녹이고 밀가루의 필요한 양의 튀김하는 것이 필요하다. 구운 밀가루되면, 남은 국물과 함께 크림은 자신이 약해 계속 팬에 부어있다. 다음으로, 크림을 추가하고 종기 접시에 가져다. 국물이 끓으되면, 소금과 후추의 핀치 맛을 추가 할 수 있습니다. 이 단계에서 그것은 버섯 스프에 대한 준비가 고려 될 수있다. 그 준비의 조리법은 매우 간단하고 영양 속성은 과대 평가 될 수 없다.

그것은 빵 부스러기와 파슬리 잎으로 크림 수프를 적용하는 것이 가장 좋습니다. 그래서 요리가 더욱 맛있어 보입니다. 또한, 버섯은 인체가 필요로 가져옵니다 특정 요소가 포함되어 있기 때문에이 요리는 매우 유용하다고 할 수 있습니다. 이러한 이유로, 자주 버섯 수프, 아주 기억하기 쉽고 실행하기 쉬운 조리법을 요리해야합니다.

크림이나 으깬 감자의 형태로 모든 사랑 수프, 그래서이 수프가 준비 전통적인 방법이 될 수 있다고한다. 이 맛에서 특성은 변경되지 않습니다, 크림 국물이 일품 특히 영양 것 버섯과 닭의 조각을 떠.

당신이 정말로에 새로운 무언가를 추가하려면 다이어트, 버섯 수프, 위의 설명 조리법은 보통의 메뉴를 다양 화 할 수있는 좋은 방법이 될 것입니다. 이 수프는 다른 맛이 특징이며, 모든 인간의 몸에 중요한 영양소로 포화. 이제 아이들은, 수프에 숟가락으로 주위를 파고 판 "맛 야채"의 가장자리에 넣어, 그리고 온 가족이 만족하고 가득 차있을 것이다되지 않습니다.