아보카도와 조리법 샐러드

조리법 샐러드는 재료의 조합의 측면에서 매우 다양 아보카도. 이 제품은 매우 이례적인 일이다. 사실, 야채, 그러나 그것은 과일과 유사하게 어떤 나무에 성장하고있다. 아마도 이것은 다양한 제품과의 엄청난 호환성을 설명합니다. 아보카도 샐러드 조리법은 미식가 기쁨 : 그들은, 신선한 아름 다운, 맛있고 영양가이다.

아보카도 샐러드 와 치킨

샐러드를 들어 닭의 파운드, 마요네즈 100g, 무거운 크림 100g, 2 개 감귤, 아보카도 2, 포도, 레몬,의 200g이 필요합니다 상추, 견과류.

삶은 닭 가슴살 조각으로 잘라. (씨 포도, 그들은 제거 할 필요가있는 경우) 포도 열매 반으로 잘라된다. 껍질을 벗 겨 감귤 조각으로 나눌 수 있습니다. 아보카도는 원형으로 절단, 청소, 뼈를 제거하고 조각으로 잘라 후 레몬 주스를 뿌린다.

필렛, 포도, 아보카도 믹스. 휘핑 크림 마요네즈와 결합.

요리는 양상추 잎을 배치에서 만다린 오렌지의 조각, 아보카도와 닭을 혼합 크림과 마요네즈 소스를 추가하고 장식 너트로 뿌린다. 그것은 아름다운 휴가 요리를 켭니다.

오이와 아보카도 샐러드

준비하려면, 아보카도의 한 과일, 2 개 신선한 오이, 삶은 혀를 취할 레몬 주스, 신선한 허브 바질, 올리브 오일, 소금, 갓 지상 후추.

조각 - 아보카도 큐브, 오이, 언어로 자른다. 이 성분은 그릇에 혼합된다.

올리브 오일, 레몬 주스, 소금, 약간의 고추를 혼합한다. 이 소스 샐러드를 붓고 잘 섞는다. 완성 된 샐러드 바질을 그린 장식합니다.

소나무 견과류와 샐러드

이 샐러드는 한 아보카도, 한 계란, 작은 양파, 빨간 캐 비어, 올리브 오일 한 스푼, 레몬 주스, 식초 한 스푼이 필요합니다 들어 소나무 견과류, 겨자의 작은 술, 민트의 무리.

대형 양파는 반 반지로 잘라 식초를 넣어에 매리 네이드에 담그다. 충전을 위해 올리브 오일, 레몬 주스와 겨자를 혼합. 얇은 스트립으로 잘라 아보카도.

상추 접시에 공유. 그들은 아보카도에 흩어져.

식초에 의해 극복 겨자 드레싱을 부어, 이전 제품의 상단에 접시에 밖으로 활. 잣에 뿌리고 민트의 sprigs의 몇 가지를 던져.

컵에 달걀을 깰 수 있습니다. 끓는 물에의 소량의 교반 및 달걀 평행 부어 시작 식초 한 스푼을 붓는다. 약 2 분 동안 최소 열에있는 모든 요리. 숟가락으로 계란을 제거하고 샐러드 위에 놓습니다. 더 큰 아름다움 빨간 캐 비어와 접시를 뿌린다. 아보카도 샐러드 요리법은 종종 멋진 디자인을 필요로한다.

"숙녀,"감 및 석류 샐러드

  아보카도 샐러드 조리법은 때때로 표준이 아닌 맛 솔루션에 영향을 미칩니다. 이 샐러드는 매우 쉽고 즐겁고 유용하고 영양가.

2 잘 익은 아보카도, 석류 씨앗, 절반 양파, 2 잘 익은 감, 신선한 양상추 잎의 300g : 샐러드를 준비합니다.

샐러드의 소스는 Granatny 주스, 꿀 작은 술, 달콤한 겨자의 작은 술, 레몬 주스의 작은 술, 호두의 소수 준비가되어 있습니다. 양념은 약간의 소금과 후추를 추가 맛을합니다. 양념 믹스와 채찍의 모든 구성 요소.

감, 아보카도 슬라이스. 접시에 그린 샐러드를하다. 감, 아보카도, 양파와 함께 커버. 모든 양념을 부어 아름다움 석류 씨앗 뿌린다.

오렌지, 샐러드 토마토와 콩

성분 : 아보카도, 오렌지, 토마토, 검은 콩, 스푼 신선한 파슬리, 소금 200g.

그들은 6-10 시간 미리 물에 서 있어야합니다. 그런 다음 그것을 요리. 아보카도와 토마토를 다이 싱. 슬라이스 오렌지로 나누어 얇은 슬라이스로 잘라. 모든 성분은 소금으로 잘 시즌 섞는다. 허브를 뿌려 장식합니다.