앤드류 사이더스키. 전기. "요가 23"

오늘날 거의 모든 곳에서 퍼져 요가, 그것은 여성, 남성, 심지어 어린이들에게 매우 인기가있다. 그러나 동부 "체조는"우리 나라에서, 그러나 세계 행진 일반적으로 처음에뿐만 아니라 온 덕분에 누구에 "표면이"알고 열정을 추구, 사람들의 몇.

어떤은 드래그 Sidersky 요가 했습니까?

키예프에서 기존의 엔지니어링 인력의 가족 소년, 그의 이름뿐 아니라 부모가 태어난 후, Sidersky이었다. 전기 미래 요가 마스터는 1960로 시작합니다. 6 년 아이의 출생 후 움직이지 남아 위협했다. 척추 만곡의 급속한 발전은 낮은 사지의 총 마비가 발생할 수 있습니다.

질병 도움이 유명 정형 외과의 우크라이나어 교수 및 박사 Zherdinovsky Putilova를 물리 치고. 자신 Sidersky 지금은 의료 체조의 자신의 방법이 오늘날의 인기 천재 필라테스 시스템만큼 좋은되었습니다 말한다. 신체 훈련을 개선하여 고용은 "지상에"긴 훈련 다음에, 스포츠 수영에 의해 보완되었다. 1975으로 척추 측만증이 중지되었습니다. Sidersky 오늘은 다이빙 호출하기 (위해) 때문에, 이것은 흥분. 그의 코치 Z. N. 버먼은 요가에 대한 존중과 함께, 세계 항해에 한 개 이상의 상을 받았고 그녀의 호흡과 체조 요소의 많은 연습을했다.

3 년 후, 안드레이 Vladimirovich 기업 Sidersky는 키예프 폴리 테크닉 대학의 학생이되었다. 여기에서 그는 즉시 인도 연습을 거의 어린 시절부터 그를 동반 것을 이해하는 것이 그에게 준 요가에 대한 전문 간행물에 직면 처음으로 지역 스포츠 클럽과 다이빙 애호가에 합류했다. 앤드류는, 사 미즈 다트 문학을 많이 읽은 외국 작가를 번역하고 많은 연습으로 퍼팅, 기적 기술에 자신의 의견을 형성한다.

1980 년에 그는 수중 스포츠 코치에서 강사 및 속도 수영 대학 클럽 "아틀란티스"가되었다. 경험과 풍부한 이론적 프레임 워크 년 안드레이 Vladimirovich 기업은 고객의 수영과 협력에 새로운 기술을 도입 허용했다.

어떻게 요가 마스터로 형성 Sidersky했다?

코칭 Sidersky은 없습니다 1988 년 그는 자신의 능력을 개선하고 동시에 자신의 작업 요가 기술에 계속 적용하기 위해, 여전히 서 있었다. 1989 년부터 그는 키예프에서 의료 센터 "아비 세나"에서 부서 yogaterapii을 향했다.

소련이 붕괴 할 때, 수 앤드류 사이더스키 매우 엥가에서 공부 자신의 시간에, V. 반 쿠트 및 A. 농부 등 요가 같은 유명한 주인의 실제적인 지식을 얻기 위해 해외로 이동합니다. 쉬 리멘트, 첸 왕 펭, 스리랑카 Indar 등 : 우크라이나어 요기와 세계 각국의 전문가의 다수의 가르침의 비밀을 배우고 실천 무술에 관심.

모든 "고전"의 기초를 이해함으로써, Sidersky 점차적으로, 가장 진보 된 주인처럼, 시스템의 자신의 직관적 인 이해를했다. 그는 부상과 스트레스, 의지가 강한 노력과 사려 깊은 연구를 통해 배운 모든 것을 상상하려고하는 데, 그는 초보자의 개발을 가능하게 할 수있는 실제적인 방법을 작성하고 가능한 한 신속하게 원하는 결과를 가져올 수 있었다. 그것은 가장 큰 관심은 안드레이 연습에 주어진 새로운 솔루션을 찾을 수 있습니다, 우리가 현대 사회에 초점을 맞춘 진정으로 적절한 시스템을 만들었습니다.

무엇 Y23 기술의 모양을 앞에?

앤드류 사이더스키에 의해 만들어진 최초의 대규모 개발,라는 호흡기를위한 수중 운동의 조직에 대한 특별한 기술이되었다 "Plavita의 sadhana." 4 년 동안 그녀는 향상되었습니다. 요기의 두 번째 "발명품"호흡 짧은 운동의 일련의 워밍업으로 설계, "짧은 프라나 야마 '가되었다. 2007 년 근대화 이후이 기술은 세계 최고의 선수입니다 오늘 'Boeks "복잡한 기반을 입력.

별도로 요가 교사와 훈련 교사에 대한 Sidersky 설립 및 고도의 전문 방법. 이러한 모든 발전은 교육 단지 2005 년에 발견 그를지도하고, 초보자와 전문가 모두를 위해 문을 열었다 요가 스튜디오 Sidersky이 있었다.

동부 유럽에서 가장 큰 스튜디오 기공과 요가의 종류는 오늘, 심리 물리적 다양한 기술을 연습. 기능과 정신 에너지 단지 더 나은 최적화 할 수 Sidersky은 교실에서 제시 그들의 관행에 시도합니다.

Andreem Vladimirovichem 만든 요가 스튜디오, 완벽한 비율과 높은 체력 동양 예술을 결합합니다. 그들이 편리도 매우 바쁜 현대 주민의 대도시를 통합 할 수 있도록이 클래스에 내장되어 있습니다.

은 "요가 (23)"시스템은 무엇입니까?

체계화 장기 발전, Sidersky 저자에 따르면,의 그것과 상당히 다른, 특별한 연습의 창조에 와서 "우리가 일반적으로하는 일."

2008 년, 그래서 개인 및 그룹 프로그램의 건설에 참여 운동의 숫자로 명명 된 '요가 23'이 있었다. 이 시스템은 개선의 기반을 확대하기 위해 2 년 있습니다. 그것은 무술, 피트니스, 요가, 스쿠버 다이빙과 경쟁 수영 훈련 기술을 포함한다. 고유 그것은 올바른 접근 방식으로, 시스템이 안전하게 비교적 짧은 시간에 좋은 결과를 제공 할 수 있다고 생각했다.

결론은, 매트릭스를 구성하는 운동의 세트이고; 고용 과정에서 몸 취한 형태, - "코드 단위"의 종류 세계로 보내 우리의 행렬 변경 정보 공간. 이 기술은 그것이 그들이 원하는 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다 각 개인에 대해 정의해야한다는 사실을 대상으로합니다. 저자는 강조 단지 도덕적 원칙의 오른쪽 의도와 준수와 수 등의 기술을 사용하는. 다른 운동은 건강뿐만 아니라 일반적으로 사람의 운명뿐만 아니라 해를 끼칠 수 있습니다.

Sidersky 훈련에 소개 된 사례를 통해, 자신의 시스템에서 요가가 성공적으로 재활, 치료 및 일반 개발 목적에 사용되었다.

요가 Sidersky 분야에서 다른 개발

높은 수준에서 요가 연습을 위해, 안드레이 순서대로 배열 된 전문 교육 짧은 포함한 다른 시스템을 만들었습니다. 그렇지 않으면,이 프로젝트는 GYAMS라고 또는 '요기 운동 -. 제어 미니 시리즈 "

"요가 23"을 개발하기 위해 계속 그것의 기초에서 안드레이 사이더스키 새로운 방향 요가 (23) 피트니스을 가져왔다. 이것은 호흡의 원리에 중점을 꽤 역동적 인 교육이다. 여기 난이도는 기본 프로그램보다 낮습니다. 수업은 하루 중 시간에 내장되어 있습니다 - 자신의 에너지 함량에 따라. 훈련은 전체 유기체의 회복을 보장하는 모든 근육과 장기를 포함한다.

즉 요가 Sidersky에 대해 이야기?

앤드류 사이더스키 단지 물리적하지, 개별 개발의 미세한 조정 시스템으로 요가를 인식. 기술의 다양한 의식과 주변 공간을 모두 관리의 핵심이 무엇인지 뇌에 영향을 미칠 수 있습니다. Psychotechnics에서 독점적으로 목표 기타 시스템으로 인해 약간의 관심 생리학 및 에너지 분야에 지급된다는 사실에 효과적되지 않을 수 있습니다.

이론 물리학의 일을 도와 지속적인 요기 (나중에 고대 나스의 글에서 확인되었다)이 원리를 이해합니다.

Sidersky 요가 - 그는 기쁨 무엇을, 달마 호출 자신의 운명을 느낌. 그는 저자의 시스템은 자신에게 완벽하게 가져올 수 있음을 인정한다. 현대적인 피트니스 센터에서 요가 관행의 문맹 사용의 많은 결과를 보면, 안드레이는 이러한 부정적인 경향이 제외되었다 있도록 모든 일을하려고합니다.

또 어떤 것은 유명한 요기합니까?

연습과 요가와 정신 공학 기술의 이론 - 그것은 무엇 Sidersky을 모두가 아니다. 책은 숫자에 불구하고 몇 가지 국제적인 명성을 요기하지만 동양 문화에 관심이있는 사람들 사이에서 매우 인기가 있습니다. 안드레이는 "하타 요가 '와 하타 요가,"강도의 세 번째 개방 "의 다양한 측면에 3 개의 대형 규모의 작업 시작"요가 여덟 바퀴를. " 그는 또한 특집 기사 및시를 씁니다.

기록뿐만 아니라 자신의 작품은 칼더, 카를로스 카스타네다, M. 치아, R. 바흐와 하타 요가에 중세 논문의 작품의 번역에 헌신 많은 시간을 마스터.

예술의 새로운 형태, 또는 생각의 특별한 유형?

Sidersky 변경과 환경을 형성하기위한 예술의 특별한 종류의 창시자로 알려져 있습니다. 그는 어떤 방법으로 인간의 의식에, 예를 들어, 영향을 미칠 수있는 기하학적 인 컬러 조합으로 구성된 그린다. 이 정신 공학 기술은 그 감정이 완전히 섞이지 "설계 작업"의 특정 유형을 참조하는 경향이있다. 이 같은 맥락에서, 그것은 개발과 조각.

그들은 많은 추상 예술가들에 의해 이해 된 - 일반적으로,이 아이디어는 새로운 것이 아니다. Sidersky 또한 그의 작품에게 최대한의 기능을했다. 사람의 숨겨진 잠재력을 각성하고, 내면 세계의 지식을 조정하기위한 그의 PSY-예술.

Sidersky - 유일한 사람, 기존의 시스템에서 관리 근본적으로 새로운 무언가를 소개하지만, 이전 주인의 성과를 부정하지 않는 한 종류의 천재. 그의 생활은 각 사람이이 세상을 향상 시킨다는 구현, 자신의 운명을 가지고 사실의 데모입니다.