어떻게 사우어 크림 조림 호박, 요리를?

단지 높은 항복 작물의 새로운 요리와 함께 와서 관리 호박과 안주인을 따기 시작합니다. 때때로, 그들은 보통, 때로는 환상적으로 맛있다. 선술집에서 어떤 요리를? 네, 아무 것도! 이 야채는 상상력과 요리 창의성의 비행을위한 엄청난 기회를 제공합니다. Courgettes는 거의 모든 제품과 결합됩니다. 그들이 달걀을 요리 할 수있는 중뿐만 아니라 유명하지만 맛있는 음식의 거대한 양 : 스프, 팬케이크, 미트볼, 새우, 크림 찐 호박, 박제, 튀긴 야채와 함께 구운 반지와 계란을 스크램블 - 등 무한히. 또한, 수단 저칼로리 식물성식이 식사에서 수행 될 수있다.

그리고 우리는 집으로 기쁘게하고 그들을 위해 싸워 크림 조림 호박을 요리합니다. 당신은 양파, 세 토마토, 세 달콤한 고추, 양파, 두 당근, 설탕 한 숟가락의 kg이 필요가있는 무엇, 사 우 어 크림의 컵, 마늘 튀김에 대한 아마추어, 소금, 해바라기 오일입니다.

야채 세척 및 청소합니다. 젊은 호박에 예약을 벗겨. 슬라이스, 양파 - - 반지, 당근, 거친 강판에 세, 언론 통과 마늘 고추 큐브, 토마토으로 잘라. 토마토와 설탕, 소금을 넣어 기름을 프라이팬을 가열하고 잘 섞는다. 그런 다음 나머지 야채, 커버를 추가하고 스튜를 넣어. 한편, 사우어 크림과 혼란에 마늘을 짠다. 끝나기 전에 세 분은 야채와 함께 냄비에이 혼합물을 추가하고 준비가 될 때까지 요리.

삶은 호박, 사우어 크림은 뜨거운 미지근한 또는 차가운 먹을 수 있습니다. 쌀이나 감자의 이러한 완벽한 반찬. 그러나 많은 사람들이 별도의 접시로, 사우어 크림 조림 호박을 선호합니다.

본 제품은 칼로리가 낮은 완벽하게 여름에 우수한 가벼운 식사를 제공 할 수 있습니다, 다른 야채와 함께 결합된다. 당신은 고기없이 할 수없는 경우에, 당신은 고기 요리를해야합니다. 예를 들어, 같은 식욕을 돋 우는 요리 박제 호박, 오븐 요리.

쇠고기의 300g, 토마토와 달콤한 고추의 150g, 당근, 양파의 백 그램 마요네즈, 치즈, 소금, 향신료의 50g :이 야채의 kg 당 등의 성분을 필요로한다. Courgettes는 껍질 더 나은 매체가 얇았다 맞습니다.

토마토 (100g)과 후추뿐만 아니라 큐브로 잘라. 당근은 잘게 양파를 잘게, 식물성 기름에서 그들을 튀김, 창살. 모든 야채 다진 고기와 파문과 결합. 약 3-4cm. 호박 컷 씨앗을 제거하는 중간의 세그먼트 두께. 팬이나 적당한 용기에 넣어. 구멍 마요네즈로 확산 호박 소, 맨 위에 뿌렸다 강판 치즈를 채 웁니다. 오븐에 한 시간 넣고 180도에서 구워.

당신이 필요로 그냥 뭐 - 호박 사진과 함께 요리를 찾고, 나는 채찍 매우 흥미로운 조리법을 우연히 발견. 세 젊은 호박, 3 개 개의 대형 토마토, 하드 치즈 백g, 마늘, 소금, 후추, 말린 바질, 올리브 오일, 파슬리, 딜 다진 몇 가져 가라.

토마토와 반지로 잘라 호박 두께, 치즈 shinkuem 박판 센티미터. , 교류를 모든이를 마련 높은 베이킹을 보자. 올리브 오일 말린 바질 믹스, 추가 소금, 후추, 언론과 혼란을 통과 마늘. 야채와 치즈의 얻어진 혼합물을 붓고. 우리는 중간 불로 굽는다 이상의 오븐에 넣어. 요리가 준비되면, 신선한 허브로 장식.