얼마나 빨리 우유와 기장 죽 요리를

여섯 번째 세기까지, 우리의 조상은 감자 나 파스타 무엇을 몰랐다. 주요 다이어트는 순무, 양배추 수프와 구성 죽. 메밀, 보리, 보리, 밀, 기장. 그들은 모두 추운 긴 겨울 우리의 증조부모의 강도를 지원했다. 예를 죽 - 영양과 칼로리가 높은 식사. 영양사는 당신의 지방을 보유하지 않는, 우리 몸 아침으로 아침 식사를 대상으로 사용되는 모든 칼로리를 그녀를 준비하는 것이 좋습니다 이유입니다. 지난 5 년 동안 매우 인기를 끌고있다 오트밀. 그러나 일반적인 생각과는 달리 우리에게 사랑 기장 메밀 굵게은 훨씬 더 유용 포함 "영어"오트밀보다는 미량 원소.

우유 더 나은 쿡 죽. 그럼 맛있는하고 몸에게 더 많은 에너지를 제공 할 것입니다. 당신은 약간의 바닐라를 추가 할 경우에, 아침의 향기는 당신의 가정을 모두 깨울 수 있습니다. 그러나 어떻게 기장 죽 요리를 이 연소되지 않도록 우유? 이러한 준비의 비밀은 심지어 우리 할머니를 알고있다. 겠어요 -

어떻게 기장 죽 요리를 우유를 - 첫 번째 방법입니다.

사명을 위해 아침 식사를 준비하려면, 당신이 필요합니다 :

• 우유 - 1리터.
• 밀레 - 2 컵 (2h250ml).
• 설탕 - 1 큰술, 죽이 장식 할 것으로 가정하면 죽이, 1 작은 술, 달콤한, 또는해야합니다.
• 소금의 핀치.
• 바닐라 - 작은 술의 끝에서.
• 열매입니다. 이는 딸기, 블루 베리, 건포도 수 있습니다 - 당신의 취향에. 그리고 당신은 딸기, 신선한, 냉동를 추가 할 수 있습니다.
• 버터 - 50온스

밀가루를 요리하기 전에 잘 세척해야합니다. 그런 다음 약간 부어되도록 끓는 물 끓는. 그런 다음 죽 빨리 요리한다.

우유와 함께 냄비를 불에 넣습니다. 끓을 후, 추가
세정 시리얼, 소금 및 설탕을 끓는. 쿡 기장 죽 뚜껑 팬을 덮고 약한 불에 있어야합니다. 시리얼과 우유의 비율이 ½을 구성하기 때문에, 다음 조리 과정에서 숟가락으로 저어 필요가 없습니다.

이 구울하지 않도록하는 방법, 우유와 기장 죽 요리를? 20 분 요리 시작 후 불에서 팬을 제거합니다. 바닐라, 버터와 딸기를 추가합니다. 모든 믹스. 주방 수건에 죽 그릇을 싸서 일반 베개와 커버. 베개는 담요 랩에서 교체 할 수 있습니다. 그래서 심지어 우리 할머니는 않았다. 굵게 찜 몇 분 후 부드러운됩니다.

오늘 동안 - 가장 소중한 자원. 그의이 심하게 전역의 부족. 그리고 준비의이 방법은 모든 사람에 적합하지 않습니다. 얼마나 빨리 우유 기장 죽 요리를? 원칙은 위의 요리법을 설정하고 빠른 방법이있다. 그러나 그것은 당신의 직접 참여를 포함한다. Pshenko 하나 또는 2 시간 동안 미리 물에 담가 경우 샘 조리 과정이 촉진됩니다. 당신이 Multivarki 충분히 운이 좋다면 당신은 시간을 절약 할 수 있습니다. 또는 그것의 부재에서, 간단한 오븐을 이용하여 제조 기장 죽 될 수있다. 그러나이 경우, 우유와 시리얼의 비율이 1/6로 변경합니다.

마지막으로 몇 가지 작은 팁 : 미래에 대한 Pshenko을 구입하지 않는다 - 그것은 오래 저장 후 쓴 맛; 투명 봉투에 포장 된 곡물을 구입; 맛 죽은 밝은 노란색 기장로부터 얻어진다.