다크 초콜릿을 먹고 싶어하는 사람들을위한 8 가지 강한 변명

좋아, 초콜렛 거물, 우리의 약점을 세상에 보여줄 때다! 물론, 건강하고 의식있는 사람들처럼, 우리는 거리를 걸어 다닐 수 없었고, 양쪽 뺨을 위해 다음 타일을 씹었습니다. 그러나 오늘이 마침내 가능해진 날입니다! 지금 당신은 말할 수있는 설득력있는 논쟁이 있습니다 : "아니, 나는 그것을 먹을 수있다!"그리고 자랑스럽게 초콜릿을 계속 씹어 라.

우리가 알다시피, 초콜렛의 3 가지의 유형이있다 : 어두운, 백색 및 유백색. 그것은 코코아 콩, 코코아 버터 및 가루 설탕을 포함합니다. 믿을 수 없을만큼 맛있는 음식을 얻을 때까지 모든 재료를 섞어서 가열합니다. 달콤한 밀크 초콜릿을 얻으려면 우유와 흰 설탕을 넣고 쓴 초콜릿에는 코코아 콩 함량을 높여야합니다.

쓴 초콜릿을 사랑하는 이유는 무엇입니까?

1) 자연스럽게 플라보놀을 더 많이 섭취하려한다고 설명합니다.

플라보놀은 식물에서 발견되는 영양소의 한 유형으로 혈관의 건강을 촉진하고 혈액 세포의 생산을 촉진하며 혈액의 밀도를 향상시킵니다. 맞습니다. 초콜렛은 발렌타인 데이뿐만 아니라 일년 내내 심장 건강에 도움이됩니다!

2) 코코아 버터 - 가장 건강한 지방 중 하나

품질 다크 초콜릿의 일환으로 코코아 버터의 함량이 높아 올리브 오일이 풍부한 단 불포화 지방보다 덜 유용합니다. 이것은이 단 것을 사랑하는 사람들에게 좋은 건강의 비밀 중 하나입니다!

3) 자유 래디 칼의 몸을 깨끗이한다고 가정 해보십시오!

다크 초콜릿에는 많은 항산화 제가 포함되어 있습니다. 이 물질들은 우리 몸이 삶의 과정에서 만들어 내거나 움직이거나 그냥 숨 쉬는 자유 래디 칼 (free radicals)과 고투하고 있습니다. 유리기로 인한 혈관 오염은 혈압의 증가로 이어지고 이에 대처하기 위해 신체가 항산화 물질을 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 당신은 단지 초콜릿을 먹는 것이 아니라 건강을 중요하게 생각합니다!

4) 가공 식품 피하기 요구

지금은 쓴 초콜릿 브랜드도 유통 기한을 늘리기 위해 특별한 방법으로 제품을 가공하지만 우유 밀크 초콜릿이 외관을 개선하는 데 사용되는 이러한 끔찍한 방부제가 없습니다. 쓴맛이 더 자연스럽고 유용하며 안전하게 치료됩니다!

5) 치과 의사가 그러한 과자를 승인합니다.

알았어. 쓴 초콜렛에는 설탕이 거의 포함되어 있지 않으며 짙은 색을 띄는 땅콩 코코아 콩에는 항균 복합체가 들어 있습니다. 그래서 우울증을 두려워 할 수는 없습니다.

6) 두 조각으로 굶주림의 느낌을 완벽하게 충족시킵니다.

네덜란드의 연구원은 쓴 초콜릿이 실제로 굶주림을 줄이는데 도움이된다는 사실을 발견했습니다. 이것은 신진 대사를 담당하는 호르몬 인 그렐린 때문입니다. 몇 조각을 먹고 포만감을 느끼는 것이 얼마나 위대한 지 상상해보십시오!

7) 책에 집중할 필요가있을 때

쓴 초콜렛의 또 다른 주목할만한 특성은 혈액 순환의 개선과 뇌로의 유입입니다. 집중할 수 없다면 사고 과정을 자극하기 위해 두 개의 소엽을 먹어라.

8) 스트레스를 줄이는 데 도움이됩니다.

쓴 초콜릿은 코티솔 생산을 촉진합니다. 이 호르몬은 우리 몸의 스트레스 수준을 책임집니다. 따라서 불안이나 불안감을 느끼면 초콜릿 바를 자유롭게 사용하십시오. 긴장을 풀고 기분이 나아질 때 도움이 될 것입니다.