말린 과일의 요리사 설탕에 절인 과일과 같은 향기 여름이나 겨울.

아마, 사람이 아닌 비밀을, 얼마나 힘든 겨울에 특히 이른 봄에 일을 일어나 자신을 강제로. 그것은 자신에게 알려진 비타민 결핍 또는 비타민의 글로벌 부족합니다. 가게에서 "신선한"과일 구입, 우리는 현실과 이러한 과일이 바로 나무에서 축출되지 않는 것을 이해해야한다. 그리고 많은 사람들이 거의 통조림, 때로는 유해한되었다하는 신선한 모습하기 위해 화학 처리를 전달했습니다. 또 다른 것은, 말린 과일. 이 과일은 신선한 거의 같은 비타민과 미네랄, 건조 형태로 겨울까지 저장하지만, 물없이. 이러한 비타민을 파괴하지, 어떻게 요리 할 수있는 정보가 필요 조림 과일을 제대로합니다.

겉으로 가득 물에 과일을 하고 요리 할 수 있습니다. 상황이 그렇게 간단하지, 좋은 맛을 얻을 수있는 유용한 음료 대신 말린 과일 설탕에 절인 과일을 요리하거나하는 방법을 알 필요가있다, 그러나 쓸모 Vodicka. 그것은 말린 과일을 요리하지 않는 것이 좋습니다 끓는 물 zaparivat입니다. 방법이 작동하지 않도록 당신이 경우, 다음을 수행하십시오

• 말린 과일을 통해 루프와 실수 믹스에 걸린 잎, 나뭇 가지와 다른 파편을 제거.

• 3의 비율로 냉수와 온수 건조 여러 번 잘 세척하고 1 끓인다 설정.

• 삶아 건조 과일 20 ~ 30 분 동안 더 나은 맛과 또 다른 10 분 동안 요리 후 최소 6 시간 (그리고, 먼저 사과 나 배를 요리 후, 자두 말린 살구, 건포도를 추가하기위한 설탕에 절인 과일 양조를 제공해야하는 약간의 설탕을 추가 ) 가장에 넣어해야합니다.

이제 제대로 조림 과일을 요리하는 방법에 대한 지식으로 무장, 겨울에 말린 과일에 비축해야합니다. 그들에게 적절한 종류와 색상을 제공하기 위해 처리됩니다 어떤 과일 가게 알려져 있지 않다, 그래서 열매 자체를 건조하는 것이 가장 좋습니다. 빠른 건조를 위해 필요한 모든 매개 변수를 제공하는 과일과 야채에 이상적 전기 건조기 건조하십시오. 자연적인 방법으로 과일을 건조하는 경우, 기본 설정이 그늘, 햇볕에 말린 과일 건조에 부여하는 것도 가능하지만, 그들은 매우 건조된다. 더 이상, 서늘하고 건조한 장소에 좋은 온도를 유지 높지 + 10 ° 이상, 과일의 종류에 따라 6 개월에서 12 개월의 수명.

당신이 알고있는 경우 설탕에 절인 과일 요리하는 방법을 말린 과일을, 당신의 뜻이 항상 당신의 건강을위한 비타민의 완전하고 좋은 컴포트. 말린 과일의 장점 설탕에 절인 과일은 그것으로 넣어 과일에 직접적으로 의존한다.

사과와 배는 뇌를 자극하는 붕소 및 신체의 면역 프로세스를 활성화 들어 있습니다. 바나나는 영혼을 제기 설탕,뿐만 아니라 칼슘, 마그네슘, 철분이 많이 포함되어 있습니다. 자두 칼륨, 마그네슘, 불소, 요오드, 인이 풍부하며, 이는 불완전한리스트이다. 이 자두 - 블랙, 괴로움없이. Kuraga는 펙틴, 카로틴, 비타민 무게, 칼륨과 철분을 포함하고; 말린 살구의 일반 소비는 암의 가능성을 줄일 수 있습니다. 달콤한 날짜 - 아미노산의 창고. 그들은 몸에 진정 효과가 있습니다. 여성의 경우 날짜는 나이에 유용하고 자신과 아기에게 유용하고 필요한 미량 원소를 제공 임신 및 수유부에 대한 것입니다. 멜론은 피부와 내장, 이뇨제 및 이담 특성을 깨끗하게. 철도 아주 풍부 또한, 간, 위, 신장을 자극한다. 비타민 B (B1, B2, B5)과 칼륨이 풍부한 건포도. 더 나은 설탕에 절인 과일의 경우 꼬리와 건포도을 촬영합니다.

위의에서, 우리는 안전하게 과일과 말린 과일이 매우 유용하다는 결론을 내릴 수있다, 당신이 그들을 먹을 또는 이들의 말린 과일 설탕에 절인 과일을 요리 여부를 중요하지 않습니다. 중요한 것은 자연의이 선물을 유지하기 위해 제대로 조림 과일을 요리하는 방법을 잊지 없습니다.