물고기 도리를 준비하는 방법

그리 긴 선반 상점 물고기 도리 물고기 등장 전에. 그것은 맛이 달콤한, 플랫 물고기이며, 고기는 부드럽고 육즙이다. 적절한 요리 도리는 당신에게 생선의 맛을 제공 할 것입니다. 또한, 어려운, 그러나 청소하지 않습니다 준비하고 비늘이 없기 때문에, 필요하지 않았다. 여기에 오븐에서 도리 물고기를 준비하는 방법 조리법이다.

당신이 필요합니다 제공 하나를 준비하려면 :

• 물고기 도리 - 1 개.
• 식물성 기름 - 네 큰술.
• 소금, 조미료와 향신료.

물고기를 씻고, 스폰지로 세척하는 것이 좋습니다. 그것을 건조 모든 지느러미와 꼬리를 잘라합니다. 고추 및 내부와 외부 소금은. 지금은 식물성 기름과 함께 구워, 거기 도리를 마련 할 수있는 형태의 바닥을 확산. 즉 200 개도에 오븐을 따뜻하게 한 다음 양식을 제출하기로주의하십시오. 20~25분를 위해 구우, 물고기 도리가 준비되었습니다!

당신이 물고기를 요리하기 위하여려고하는 경우에,이 비등 할 때 똑같이 맛이 있는지 확인 튀김, 오븐에 구워 또는 multivarka에서 요리뿐만 아니라 도리 우수한 햄버거를 확인하십시오.

어떻게 도리 피쉬 준비합니다. 조리법 틀렛

세 부분으로 보자

• 도리 - 2 개.
• 빵 부스러기 - 하나 개의 패키지.
• 양파 - 한 조각.
• 파슬리와 딜을 건조.
• 소금과 후추가 - 맛이 있습니다.
• 식물성 기름 - 유리.

그래서 당신은 물고기 도리, 아래를 볼 수 있습니다 사진처럼 보이는 정확히 알고, 그래서 당신은 선택에 잘못 갈 수 없어. 철저하게, 물고기와 작은 obskoblite 시체를 씻어 지느러미와 꼬리를 잘라 능선이, 껍질을 잘라 손으로 제거하는 스킨을 제거합니다. 이제 생선 조각을 잘라 양파와 고기 분쇄기를 통해 롤. 먹거리는 소금과 후추를 필요로하고, 말린 파슬리와 딜을 추가합니다. 당신은 여전히 유연하고 잘 쓰며했다 햄버거에 계란을 때우는에 추가 할 수 있지만, 당신은 좋은 손, 형태 패티로 고기를 스트레칭과 빵 부스러기 나 밀가루를 출시 한 후 이미 식물성 기름을 따뜻하게 했었던, 뜨거운 프라이팬에 보낼 수 있습니다. 양쪽에 튀김 버거, 각면은 표면을 커버하는 약 1 분에 충분했지만 결국은 아직 없습니다. 열을 약간 아래로 켜고 요구에 또 다른 5 분 둡니다. 니스와 육즙 햄버거 물고기 준비 도리. 어떤 장식 또는 별도의 접시로 봉사.

아주 좋은 생선 도리는 야채와 함께 결합된다. 다음은이 요리 한 조리법이다. 네 인분를 들어 당신이 필요합니다 :

• 물고기의 필렛 - 800g.
• 체리 토마토 - 15 개 조각.
• 녹색 콩 - 100g.
• 양파 - 한 조각.
• 마늘 - 두 개 또는 세 개의 정 향입니다.
• 올리브 또는 올리브 - 10 ~ 15 개 조각 씨앗.
• 파슬리, 딜 - 오 개 빔.
• 드라이 화이트 와인 - 5 큰술.
• 소금 - 한 티스푼.

220도 파크에 예열 오븐. 필렛은 철저하게 세척하여 건조는 부분으로 잘라. 토마토, 4 개 조각으로 잘라. 양파, 마늘, 올리브와 고기 채소. 야채와 함께 섞어 화이트 와인. 넣고 토마토와 베이킹을위한 호일에 녹색 콩, 나머지 필렛과 야채 - 상단에 있습니다. 단단히 호일을 감싸 15 ~ 20 분 동안 오븐으로 돌아가, 다음 제거하고 물고기의 준비 상태를 확인합니다. 마침내 도달 주스와 야채의 맛에 배어 있도록, 또 다른 10 분 동안 오븐에 물고기를 놓습니다. 십분 후에는 오븐을 모두 빼고 역할을 할 수 있습니다.