바다 칵테일 : 그와 함께 두 번째 요리를 샐러드, 간식을 준비하는 방법

그것은 주목할 가치가있다 해산물 믹스 그 - 매우 편리한 것. 첫째,이 너무 비싸 날려되지 않습니다. 둘째, 해산물 - 식이 식사, 단백질, 인 등의 비타민과 미네랄 영양분이 풍부한 모두. 매우 유용한 해산물 칵테일은 조심스럽게 자신의 체중을보고있는 사람들의 두려움이 될 것 "너무 많이 먹고 있습니다." 셋째, 어려워하는 아이들과 같은 물고기를 먹을 수 있지만, 바다 칵테일의 옵션은 반드시 같은 것입니다. 그러나 네 번째에, 그것에서 당신은 휴일에 가치있는 장소를 점유하고 매일 테이블에합니다 다양한 요리를 요리 할 수 있습니다.

해산물 칵테일 , 당신이 살 수있는 기성품, 즉, 사전 패키지. 패키지에서는 모듬 바다 "파충류"을 발견 할 것이다 : 홍합, 오징어, 새우, 문어. 당신은, 예를 들어, 나는 새우, 문어를 사랑하고 당신이 좋아하지 않는 경우에, 당신은 당신이 다음 기쁨을 함께 먹을 것이다 제품의 자신의 체중에 도착, 상점에서 저작권 바다 칵테일 초안에 "작업"에 무료입니다.

바다 칵테일 : 함께 샐러드를 준비하는 방법

바다 칵테일은 끓는 물에 드롭하고 몇 분 동안 요리. 여기 시간으로는 (특히 오징어), 그렇지 않으면 해산물이 거친 것, 절대 과용하지 않는 것이 중요합니다. 따라서 5 분은 충분하다.

얇은 스트립에 빨간 피망을 잘라. 마늘 프레스 1-2 다진 통해 올리브 오일 (1 큰술), 마요네즈 (1 큰술) 압출 털. 이 칵테일 드레싱됩니다.

당신은 파스타와 마찬가지로, 차가운 물 위에 부어 거르다 준비 해산물 믹스에 접어 및 고추와 혼합. 레몬 주스의 혼합물을 스프레이. 그 위에 상추를 넣어 일품 요리가 쌓여 샐러드를 놓고 각각의 소스와 함께 제공 이슬비. 최고 레몬이나 라임, 붉은 물고기 계란과 신선한 녹색 잎의 조각으로 바다 칵테일을 장식합니다.

이 샐러드에 변화가있다. 더 세련되고 풍성한 샐러드 닭고기, 해산물과 아보카도 칵테일입니다. 해산물은 또한 이전 버전, 또는 냄비에 작은 튀김처럼 끓여 또는 수 있습니다. 닭은 황금 갈색까지 얇은 스트립과 튀김 (그냥 끓여 수)으로 잘라. 아보카도 깨끗하고 조각으로 잘라. 바다 상추 칵테일이 실시 예를 기입하는 것은 간장, 다진 마늘, 라임 주스와 향신료의 혼합물이어야한다.

바다 칵테일 : 줄리앙 그와 함께 요리하는 방법

해산물 (400g), 차가운 물을 냄비에 실망 화재에 넣고 끓는 때까지 기다려야했다. 이제, 소금 물, 몇 완두콩 후추, 베이 잎을 할 수 있습니다. 2 분 후에 소 쿠 리에 해산물 믹스를 덤프.

황금 그늘이 잘게 썬 양파를 프라이팬 (70g)과 갈색에 버터를 녹여. 밀가루 (2 큰술)을 추가, 활 바다 칵테일, 모든 믹스를 붓고 크림 (250 ml)에 입력합니다. 팬의 내용이 종기에 오면, 맛과 육두구의 핀치를 추가하는 소금과 후추를 추가합니다. 혼합 즉시 불을 끄십시오.

미래 줄리앙 cocottes를 놓고, 각 강판 치즈와 함께 제공 뿌리고 예열 된 200도 오븐에서 모든 것을 제거합니다. 15 분 필요한 경험 쇼 - 치즈가 노릇 노릇해질 때까지 굽는다.

바다 칵테일 : 그 쌀을 요리하는 방법

쌀과 해산물 칵테일 - 기존 또는 낭만적 인 저녁 식사에 적합하고, 축제 테이블에 뜨거운 요리로 영양과 맛이 일품입니다. 이 부서지기 쉬운 밝혀졌다 있도록 잘 씻어 쌀 한 잔을 끓여, 즉 두 번 (2 컵)의 물을 타고 차가운 물에 있지 캐스팅, 옆구리, 끓는 소금에 절인 이미 사용 중입니다. 또한 올리브 오일 한 숟가락을 추가 할 수 있습니다.

미세 양파 머리를 잘라. 한 당근 한국 당근을위한 특별한 강판에 미세한 조각이나 마찰로 절단. 고추 와 짚 갈기, 2 개 개의 마늘 치아는 언론을 통해 전달합니다.

식물성 기름에 프라이팬을 예열하고, 양파와 마늘에 실망. 중간 열에 몇 분 소테. 이제, 당근을 추가하고 다른 5 분 요리. 그런 다음 액체 (3 큰술)없이 피망, 통조림 옥수수의 차례를 온다. 소금과 후추는 맛 팬의 내용을 혼합합니다. 또 다른 5 분 후에, 드라이 화이트 와인 (분기 컵)에 붓고, 즉 3 ~ 4 분 증발 할 때까지 요리. 이제, 팬 준비 쌀에 넣어 신선한 허브, 해산물 (200g)을 다진. 모든 부드럽게 저어, 종기에 가져다 또 다른 5 분 요리.

이제 모든 해산물 믹스에 대해 알고 - 어떻게 준비하고 어떤 역할을 할 수 있습니다. - 식사 봉!