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바 "뿌리"혜택과 피해
건강 식품의 많은 지지자들은 아침에 자신의 뮤 즐리 요리를 선호합니다. 시리얼, 말린 과일, 견과류, 밀기울, 해바라기 씨, 콩나물, 간주 다른 성분으로 구성된 혼합물은 유기체에 매우 유용합니다.
뮤 즐리는 원시와 구운입니다. 원시 시리얼 열처리 제품으로 구성되어 있습니다. 동시에, 제조 공정에 구운 뮤 즐리는 혼합 주스, 꿀, 요구르트와 구운. 그들은 부서지기 쉬운 질감 또는 압축 된 형태로 사용할 수있을 수 있습니다. 바 "뿌리"- 그것은 정확하게 그 가장 프레스 구운 뮤 즐리입니다. 한편,에 관계없이 릴리스의 형태의, 그들의 사용은 작은되지 않습니다.
역사 바 "뿌리"
역사 바 "뿌리"그의 클리닉의 환자에게 시도를 제공 스위스 의사 맛있고 건강 시리얼 혼합물의 준비와 함께 1900 년에 다시 시작했다. 특히 인기 그들은 같은 세기의 60 년대되고, 한 미국에서 10 년 세계 최초의 바 - 기반 시리얼 혼합물, 견과류와 말린 과일을 만든 후였다.
바의 다양한 "뿌리"
판매에서 당신은 바, 2 종류 찾을 수 있습니다 "뿌리를." 이들은 같은 브랜드 이름으로 코니 판매되고 두 개의 완전히 다른 제품이지만, 생산, 구성, 맛과 포장의 기술에 차이가 있습니다.
바 "뿌리 빅»(코니 빅)이 구운 압축 곡물의 맛을 유사한 실제 시리얼 제품입니다 '50 무게 포장 형태로도 주문 가능합니다. 판매에서 당신은 바 코니 큰 세련된 크랜베리, 바나나, 초콜릿, 코코넛 볼 수있는 초콜릿, 밀크 초콜릿, 헤이즐넛, 땅콩 초콜릿, 건포도와 견과류를. 이름이 단어를 포함하는 "초콜릿"제품, 절반 덮인 맛있는 유약.
유제품 바 (코니 우유) 그들은 더 이상 40 % 이상 시리얼과 우유를 많이 포함하지 30g의 무게 패키지로 제공된다, 그러나 더 적은 맛있고 건강 것을. 코코아 맛과 고전 우유로 만든 바 "뿌리 우유".
큰 바 "뿌리"구성과 칼로리 함량
다른 맛을 가진 코니 바는 다양한 조성했다. 예를 들어, 사탕 구운 전체 곡물, 꿀, 설탕, 말린 크랜베리의 조각의 크랜베리 맛을했다. 또한,이 제품의 조성물을 포함한다 : 포도당 과당 시럽, 시리얼 및 시리얼, 설탕, 코코아 버터, 산도 조절제 시트르산, 천연 향료와 동일한, 유화제 해바라기 레시틴 염. 바의 칼로리 함량은 일반적으로 388 내지 100 킬로 칼로리이고, 상기 조성물은 천연 시리얼 혼합물에 비해 너무 무해하지 않다.
418-482 킬로 칼로리의 다른 맛과 칼로리 바 "뿌리".
유제품 바 코니
코니 밀크 바는 두 가지 종류와 약간 다른 구성과 발열량으로 표현된다. 그러나, 그들은 동등하게 맛있고 건강입니다.
구운 전체 곡물, 꿀, 쌀 밀가루, 우유, 시리얼,뿐만 아니라 패키지에 제품의 수명을 증가 다른 재료로 만든 전통적인 우유 바 "뿌리 우유". 의 칼로리 함량은 100g 당 442 킬로 칼로리입니다으로는 칼슘이 풍부
더 우유를 좋아하지 않는 사람과 같은 코코아 맛 바 "뿌리 우유". 열량이 제품은 457 킬로 칼로리입니다. 등의 제조 시리얼, 코코아, 우유, 시럽, 식물성 기름, 바닐라 추출액에서 사용
바 "뿌리"몸에 이익과 손해
다음과 같이 몸에 바 "뿌리"의 유용한 특성은 다음과 같습니다 :
- 압출 곡물 - 기아의 순간적인 만족에 기여하고 오랫동안 포만감을 유지 빠르고 느린 탄수화물의 중요한 소스이다;
- 부분은 섬유와 원유식이 섬유, 위장관의 유익한 효과 풍부한 곡물 (귀리, 쌀, 옥수수, 밀, 보리)의 다섯 막대가 들어 있으므로,
- 곡물, 견과류, 씨앗, 우유 - 이러한 심장의 정상적인 기능에 필요한 비타민의 중요한 소스입니다 골격을 구축은 신경계를 강화;
- 덕분에 코니 바이가 면역 체계를 강화하고, 활력을 증가 효율성을 증가, 기분을 향상시킵니다.
전력은 종종 체중 증가로 연결하기 때문에 한편, 맛있는 바뿐만 아니라, 이익, 그러나 상해에 몸을 일으킬 수 있습니다. 이것은, 차례로, 부정적인 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 바는 "뿌리"는 금기이다 :
- 당뇨병 환자, 해당 제품은 당도가 높은 것이 특징 높은 혈당 지수를 가지고 있기 때문에,
- 위장과 창자 바의 질병을 가진 사람은 의사와 상담 후에 만 사용이 허용 될 수 있습니다.
사람들의 나머지는 그들이 적당히 간식으로 사용하는 것이 좋습니다.
코니 바 : 고객 리뷰
구매자가 줄 "뿌리"에두고 리뷰의 대부분은 긍정적이다. 그들은 등 자신의 가장 유용한 간식과 달리 칩, 크래커, 생각 고객은 식물성 지방의 곡물의 높은 내용과 최소한의 양, 바 "뿌리"균형의 구성을 고려한다. 바는 실제 패키지가, 학교 일을 당신과 함께 걸릴 편리하고 시간에 간식으로 사용. 그들의 맛이 즐겁다.
구매자 시리얼 구성과 같은 긍정적 가장 빈번한 리뷰 큰 바 "뿌리". 이것은 오랫동안 굶주림을 만족 빠르고 느린 모두 탄수화물의 원천입니다. 장내에 부가하여, 굵은 섬유 매우 긍정적 효과.
막대에 부정적인 고객 리뷰는 주로 높은 칼로리의 콘텐츠에 연결. 따라서이 간식에서, 자신의 체중을보고 모든 사람들이 거부하는 것이 좋습니다.
바 "뿌리"얼마입니까?
비용 바 "뿌리는"시민의 대다수 허용됩니다. 그래서, 독일 제조업체의 큰 사탕의 가격은 단위 당 60 루블로 설정됩니다. 그러나 그는 성인에 대한 귀하의 굶주림을 만족하는 것은 매우 수 있습니다. 우유, 코코아 30g 작은 바 "뿌리"에 대한 45 ~ 50 루블의 요금으로 제공됩니다. 그가 생산 코니 큰 것보다 수요가 더 적은 즐기는 것을주의하지 가치가있다.
어떻게 가장 유용한 바 - 뮤 즐리를 선택?
최선을 선택할 수있는 다른 맛을 가진 바 "뿌리"의 전체 범위 중 쉬운 일이 아니다. 그럼에도 불구하고, 적절한 영양 섭취의 원칙에 자신의 건강을 지켜보고 준수있는 모든 사람들, 당신은 막대를 선호한다 :
- 유약하지 않고, 그들이 가장 자연스러운 구성과 가장 낮은 칼로리 함량을 가지고있다. 예를 들어, 크랜베리 맛이있는 줄은 바, 땅콩, 초콜릿 (482 킬로 칼로리)의 맛에 포함 된 것보다 훨씬 적은 칼로리 338 킬로 칼로리입니다.
- 처음에 시리얼 주어진 구성에서 가장 좋은 바, 고려. "뿌리"의 생산은 완전히 이러한 요구 사항을 준수합니다
- 이는 칼로리의 수가 400 킬로 칼로리의 값 이하이며, 이하의 조성 '70 탄수화물의 양이 바람직하다
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