자기 재배, 동기
연도 목록 : 왜 당신은 모든 시간을 필요합니까
연도 목록 - 당신이 점차 자신의 꿈에 가까운 각 항목을 구현 할 수 있도록 명확한 계획. 반사와 케이스의 목록의 준비를위한 시간이 몇 시간을 보낸 데, 당신은 한 해 동안 엄청난 시간을 절약 할 수 있습니다.
왜 올해의 경우 목록을 작성
우리 각자는 어떤 꿈이나 욕망을했다,의 실현은 충분한 시간과 돈이 아니다. 그러나 여기에서 포인트는 자원의 부족이 아니다. 가장 큰 문제는 - 자신의 시간을 구성 할 수 없다는 것입니다. 연도 목록 크게 작업을 용이하게하고 가까운 목표를 달성하기 위해 이동합니다.
만큼 당신이 종이에 자신의 꿈과 계획을 설명하지 않는 한, 그들은 추상적 유지됩니다. 당신은 항상 그들에 대해 생각하지만, 당신이 해결할 수없는, 함께 자신을 당겨 조치를 취할 시작된다. 그리고 당신은 타이밍의 아무 의미뿐만 아니라 행동의 명확한 순서가없는 모든 때문이다. 연도의 목록은 당신이 당신의 시간을 정리하는 데 도움이됩니다.
연간 계획의 일환으로
내년을위한 개인 계획을 만들기 위해, 먼저 필요와 욕구를 분석 할 필요가있다. 첫째, 당신은 당신의 마음에 오는 어떤 혼란 방식으로 설명 할 수 있습니다. 다음 단계에서는 객관적인 이유로,이 시간에 수행 할 수 없습니다, 추상적 인 또는 그에서 정말 달성 목표를 필터링 할 수 있습니다. 지금 당신은 단지 당신의 환경 설정이나 옵션에 따라 시간 순서에있는 항목을 다시 작성해야합니다.
일부의 경우, 게으른 사람, 심지어 자신의 컴파일 일상 업무 행동에 대한 동기 부여가 아닙니다. 많은 사람들이 마지막 순간까지 계획의 이행을 연기, 그 결과 시간이 없었다. 따라서도 약간의 기간 동안 연간 루틴을 분할하는 것이 도움이 될 것입니다. 예를 들어, 여름 전에해야하거나 다른 시간 프레임을 할당 할 것들의 목록을 확인하십시오.
이거 어떻게 작동 시켜요
때마다 차임벨 시계, 우리는 자신을 위해 내년에 무엇을 해야할지 어떤 정신 계획을합니다. 하지만 지금은 1 월 1 일 아침을 제공, 우리는 내일까지 다음 다시 내일을 위해 자신의 욕망의 실현을 연기하기 시작하고있다. 이것은 무한히 발생, 그리고 가장 중요한, 모든 사람은 천 변명을 찾습니다. 어쩌면 당신의 꿈은 자동차를 구입하는 것입니다? 그것은 지금까지 구현되지 않은 이유를 궁금해?
가장 큰 문제는 당신이 단지 추상적 인 꿈이 아니라 명확하게 정의 된 목표를 가지고 있다는 사실에있다. 종이에 아래로 자신의 아이디어를 설명하는 것은, 당신은 그들에게 책임의 무언가를합니다. 그래서, 점차적으로 작은 수행하고 점점 더 심각한 문제는, 당신은 사실의 실현에 그 몇 년 동안 당신이 할 수 없었다 가까이 될 것입니다. 자체 행동에 대한 명확한 가이드를 개발, 올해 당신이 휴가를 가서 수리를, 심지어 백만을 할 수있을 것입니다.
때 계획을 만드는 방법
새해 이브 - 계획을 그리기위한 가장 좋은 시간입니다. 지난 12 개월 동안 무엇을했는지 분석하고 자신의 꿈과 대조. 아마 당신은 더 많은 수익을 시작하려면, 그것은 일어나지 않았다? 그리고 12 월 말 - 가장 좋은 시간은 다음 해의 경력을 위해 무엇을해야하는지에 대해 생각합니다. 구체적으로 원하는 작업을 설명하고, 1 월 1 일부터, 아이디어의 실현에 진행 : 인터넷에서 일자리에 대한 정보를 찾거나 전문 개발 세미나에 가입. 그런 다음 해의 끝으로 당신은 자랑스럽게 자신이 그들 모두가 차임 시계 아래 잉태 구현했다고 생각 잡을 수있을 것입니다.
당신은 당신의 개인 계획에 무엇을 포함 할 수 있습니다
기술이 효과적 일에, 당신이 목표를 수행 할 수있는 현실적인 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 당신이 긴 책을 작성하는 방법에 대한 내 머리 회전 생각한다면, 당신은 확실히 구현에 진행됩니다. 여기에서, 당신은 어떤 재료 비용을 필요로하지 않습니다. 다만이 작업에 시간이 몇 시간을 제공하기 위해 매일 습관을. 당신이 백만을 목표로한다면, 다음 적절하게 현재 상황을 평가하기 시작합니다. 당신의 일이 당신에게 더 많은 돈을 벌하지 않는 경우, 당신은 자신을 위해 더 나은 지불 직업을 찾을 강요 중간 목표를 설정합니다.
하지만 당신의 계획은 이러한 글로벌 목표를 처리 할 필요가 없습니다. 그것은 당신이 단순히 시간과 비용 전에 찾을 수 없습니다 아주 간단한 일상적인 일을 할 수 있습니다. 당신이 당신의 가정을 변환 할 경우에 따라서, 집에서 무엇을해야하는지에 초점을한다. 휴가에 대한 꿈, (현재의 기능을 충족 할 일을 당연히)의 정확한 시간을 확인하고 당신이 가고 싶은 장소. 또한 특정 쇼핑 목록을 만들거나 당신이 읽고 싶은 책을 수 있습니다. 이 계획은 당신을 위해 반드시해야합니다. 그리고 특정 시간 프레임의 각 지점에 대한 설정 작업을 용이하게하기 위해서이다.
계획을 구현하는 방법
개인 계획을 실현하기 위해서는, 의지력, 행동의 갈증뿐만 아니라 몇 가지 보조 항목을 집중해야합니다. 예를 들어, 년 동안 매일 작성하시기 바랍니다해야합니다. 모든 성공한 사람들이해야 할 모든 중요한 일들을 기록하는 큰 패드 걸어 다니는 것으로 나타났습니다? 같은 차를 사는 같은 사람, 글로벌 목표를 위해, 명확를 통해 달성 가능한 계획 시간 및 구조 작업.
당신의 일기에서, 가까이의 실현에 당신을 데려 그녀 지속적으로 지정하는 특정 작업에 대한 대략적인 날짜를 표시, 앞으로 작업의 각 페인트를 진행해야합니다. 또한, 자신의 메에서 당신은 당신이해야 할 일을뿐만 아니라 축하해야하지만, 또한 당신이했다 어떤 행동에 다른보고. 이 계획 필수 요소를 제공합니다 그래서 당신은 그것의 실행에서 몸부림 너무 쉽게되지 않습니다. 가장 우수한 당신 너 자신을 기억하십시오. 이러한 관점에서, 연간 루틴의 단락을 구현 otlynivaya, 당신은, 적어도, 바보를 매우 불쾌하다, 자신을 속이고. 그러나 연말에 당신이 확인하고, 내 모든 메모를 다시 읽어 성취감 수있을 것입니다, 얼마나 많은 당신이 할 수있는 시간을 가질 않습니다.
목표 트리
때로는 목표는 하루 또는 단일 작업을 달성하는 것은 불가능합니다. 예를 들어, 책을 쓰고, 예를 들어, 휴대 전화보다 훨씬 더 쉽게 구입할 수 있습니다. 이것은 당신이 각 단계와 세부 사항을 페인트 할 수행하기 어려운 작업입니다. 이러한 목적을 위해, 그것은 관리가 호출하는 방법을 사용할 수있다 "목표의 나무". 이것은 당신이 궁극적으로 긍정적 인 결과로 이어질해야 작은으로 글로벌 작업을 깰 것을 의미한다.
이 간단한 계획을 만들려면, 당신은 결과를 얻을 것인지 순서를 결정하기 시작하는 것이 필요하다. 다음으로, 생각하고 원하는 결과를 달성으로 이어질 단계와 행동을 칠하기 시작합니다. 때로는 중간 목표는 너무 많은 것을 발생하지만, "나무"때문에함으로써 연간 계획에 대한 역할을 할 수 있습니다. 그것은 이러한 방식은 모든 작업에 대한 당신의 존재하는 것이 바람직하다, 구현은 그 중 두 개 이상의 단계가 필요합니다. 그것은 단지 가까이 꿈에 당신을 데려뿐만 아니라 상당한 시간 절감 효과를 제공 아니에요.
연간 계획을 실행하는 과정
새해의 첫 날이 올 것이다 자마자, 즉시 자신의 계획을 실행하기 시작했다. 주요 규칙은 - 지속적으로 떨어져 당신에게서 그것을 누구의 대상이되지 않기 때문에, 당신이 가지고있는 목표를 향해 이동하는 역할을한다. 그것은 자신에 대한 의무입니다 - 당신은 분명히 당신의 인생의 가장 중요한 의무가 있음을 이해해야한다. 그럼 당신은 자신의 욕망과 목표를 달성하기 위해 자신감을 갖고 앞으로 나아갈 수 있습니다.
당신의 계획을 시작하려면 렌더링하는 것입니다. 이 종이의 구겨진 조각에 서면 그냥 작은 노트가 아닙니다. 계획은 또한, 당신의 눈 앞에서 지속적으로해야합니다, 분명 읽고 아름다운 작성해야합니다. 당신이 항목의 구현에 체크 표시를 넣어하는 특별한 세포가있다. 각은 가장 중요하지, 당신의 자부심이 크게 증가하고, 사용자의 신원은 다른 사람의 눈에 성장할 것이다, 목적을 깨달았다.
추가 인센티브 당신을 위해 당신의 욕망의 시각적 이미지 일 것이다. 예를 들어, 당신은 당신이 졸업장 또는 인증서 프레임을 구입하면 구입 계획 여행 가방을 수집하기 시작하려는 당신의 전화를위한 좋은 커버를 구입하기 위해 사전에 가고 싶은 리조트의 벽 사진에 걸 수 있습니다. 이 모든 것은 당신이 당신의 욕망에 대해 잊지하지 않습니다. 그것은 행동을 촉진 할에 박차를 가할 것입니다 필연적으로 원하는 성공으로 이어질 것입니다.
자신을 보상
즉 홍보의 약속보다 더 나은 일을 사람들을 자극 할 수 있습니까? 예, 때로는 깜짝 선물 또는 대망의 보상의 기대없이 수행하지 않으려는 자신의 이익을 위해 일한다. 그래서 당신은 자신에게 당신이 연간 계획의 필수 항목 중 하나를 완료 한 특정 상품을 제공하기 위해 그것을 규칙을해야합니다.
당신은 자신에 대한 보상의 다양한 생각할 수 있습니다. 그것은, 어떤 과자, 작거나 큰 구매 일 카페로 이동하거나 미용실을 방문 할 수 있습니다. 모두가 스스로 그 결정적인 행동을 저지하기위한 인센티브 역할을 할 수 정확하게 그 일을 선택합니다. 그리고 그 보상은 거칠어졌고, 당신은 당신이 새해 이전 할 계획에 등록하는 그 순간이 필요합니다. 당신이 마지막 순간에 뭔가 생각하지 않기 때문에 또한, 당신에게 시간을 절약 할 수 있습니다. 당신은 당신이 긍정적 인 결과를 달성하기위한 자신으로부터 얻을 것이다 사전에 알 수 있습니다.
당신이 계획의 특정 지점에 상응 할 수 제공되는 보수 가치에 있어야 있습니다. 당신은 몇 가지 무거운 책을 읽었다면, 당신은, 예를 들어, 초콜릿을 자신을 보상 할 수 있습니다. 그리고 당신의 목표는 언어를 배우거나 해고는 카페에서 휴가를 준비하거나 다른 새로운 일에 빠지다 수에 따라, 어떤 교육 과정을 거쳐야했다합니다. 이것은 당신에게 활동에 대한 인센티브하지만, 절대적으로 모든 사람을 필요로 도덕적 만족뿐만 아니라를 제공 할 것입니다.
예 연간 계획
많은 사람들이 혼란스러워하기 시작하고 그들이 연도의 목록에 포함해야하는지 항목을 결정할 수 없기 때문에 잃었다. 이러한 목록의 예는 귀하의 개인 루틴의 준비를 탐색하는 데 도움이됩니다. 예를 들어, 다음과 같이이 보일 수 있습니다 :
- 어느 하나 개의 외국어를 배우는 (또는 그 이상);
- ; 무게를 (또한 중간 대상으로,이 특수 옷과 신발의 구입을 지정할 수 있습니다) 잃는 - 필요한 경우, 운동을 시작 유행 체육관을하고,
- 당신은 영양이나 동물 식품의 완전한 포기에 찬성 식생활을 재고 요청할 수 있습니다;
- 당신이 당신의 현재 직업에 만족하지 않는 경우, 훨씬 더 많은 수익을 가져다 줄 더 흥미있는 직업을 찾아보십시오;
- 당신은 당신을 위해 충분하지가 교육 지식 동안 획득 한 것을 생각한다면, 두 번째 학위를 얻으려고, 또는 적어도 전문 과정을 통해 이동;
- 당신은 더 나은 자신의 성격과 행동을 변화하도록 요청;
- 당신의 외관을 향상 - 헤어 스타일, 헤어 색상을 변경, 당신도 피어싱이나 문신을 할 수있다;
- 당신이 아직 읽지 않은 유명한 어떤 책에 대해 생각하고, 확실히 계획을 만들 것입니다;
- 여름, 계획 여행 및 휴양에; ; 그들이 일을 학교 나 집안일을 도와 - 가족과 친구에 주목
- 당신은 당신이 포기 된 모든 창조적 인 첨부 파일이있는 경우 (회화, 음악, 무용 등), 다음 완벽을 달성하기 위해 노력을 지속적으로 개발;
- 인터넷에 대한 의존도의 수준을 감소 (예를 들어, 네트워크에 소요되는 최대 기간을 정의하는 시간 제한을 설정할 수 있습니다)
- ; 마당에 식물의 꽃을 집없는 동물 먹이, 준비 토요일 또는 자선을 즐길 - 사회적으로 유용한 일을 할 이동
- 그것을 위해 정기적 인 청소로 거주지를 유지하는 규칙을 확인;
- 집에 대한 감사를 실시하고 멀리 던져 모두 이전하고 불필요한;
- 큰 구매 또는 자신의 사업을 위해 저축을 시작;
- 자기 관리에 많은 관심을 지불 할 그것을 규칙을 확인;
- (예 : 악기를 연주 등) 뭔가 새로운 것을 배울;
- 약간 비싼 구매 (이있을 수 있습니다 의류, 가전 제품을 계획, 그리고 어쩌면 자동차 나 부동산;
- 지출의 제어 가지고 - 개인 또는 가족 예산과 관련된 모든 수입과 지출을 기록하는 특별한 노트북의 머리;
- 어쩌면 당신은 항상 어떤 먼 나라를 방문 싶었어요 - 지금이 시간에 대한;
- 애완 동물이 있거나 몇 가지 식물을 심어;
- 충전과 함께 매일 아침을 시작하고 하루를 신선한 공기에 산책을 끝내고 그것을 규칙을 만들;
- 그것을 자신의 손으로 만들어 친구에게 선물을 제공하는 규칙을 만들; 당신이 통신하지 않은 누구와 함께 옛 친구와 연락; 알코올의 사용을 포기하고 (데이터가 습관이 일어나고 나쁜 경우) 금연;
- 그들 자신을 위해 하루 모드를 확인하고 엄격에 따라;
- 다른 사람들을 돕기 위해; 문제으로부터 자신을 보호하려고; 영화의 특정 목록을 참조;
- 사람들의 태도를 변경합니다.
이 결과를 가져다 여부
이제까지 내년 계획의 경우를했다 모두가, 작업이 오히려 골칫거리는 사실을 지적하지만, 즐거운 충분한 과일을 제공합니다. 당신은 더 이상 목적에 활 것, 그리고 모든 행동과 움직임은 특정 소정의 방향으로 발생합니다. 간단한 계획을 시작했던 모든 위대한 사람들. 아마, 이것은 미래에 도움이 될 것입니다. 나는 당신에게 당신의 노력의 성공을 기원합니다!
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