양배추 샐러드 아마 많은 익숙한 문구 "테이블이 비어 있지 않은, 그리고 그들이 먹는 경우, 다음 신경 쓰지 않는다"고 말했다. 현실 만이 훌륭한 야채은 매우 유용하고 맛있는입니다. 양배추는 비타민, 특히 아스 코르 빈산 풍부하다. 이 식물은 의약 목적을 위해 좋다. 장내 작업에 문제가있는 경우, 다만 양배추 샐러드를 먹을 필요가있다. 덕분에 그들에게 완벽하게 청소하고 몸에서 콜레스테롤. 심지어 결핵 휘발성 도움말 싸움 감염이 포함되어 있습니다. 영양사가 다이어트에 더 자주 사용하는 것이 좋습니다 그래서 양배추는 저칼로리이다.
좋은 모양과 좋은 기분에되고 싶은 사람들을 위해, 우리는 도중 젊은 좋습니다. 야채의 비타민 등 특히 큽니다. 우리는 준비를 시작 도중의 젊은. 그것은 양배추의 약 삼백g,이 매체 당근, 식초에 대한 작은 술, 어떤 식물성 기름, 소금, 후추, 약간의 설탕의 약 2 큰술 소요됩니다. 젊은 양배추 샐러드는 부드러운했다, 제대로 야채를 잘라하는 것이 필요하다. 심지어 잘라 그녀의 손을 한 후, 칼로 약간의 압박을 긁어하지, 작은 얇은 스트립으로 배추를 분쇄기. 당근 매체 강판에 문질렀다. 샐러드 그릇에 야채를 넣고, 소금, 설탕, 후추, 식초를 추가 식물성 기름을 붓는다. 철저하게 모든 믹스 제공합니다.
당근과 양배추 샐러드 와 반 훈제 소시지, 너무 맛있는, 게다가, 만족스러운 밝혀졌습니다. 대신 소시지 삶은 고기 소송. 만 결국 첫 번째 레시피 도중 젊은 요리하는 미세 고기났습니다 추가 할 훈제 소시지. 여기 방해 및 가열하지 마십시오 새로운 감자. 샐러드 오일 채우기 만든 마요네즈 또는 사우어 크림을 대체 할 수 있습니다. 독특하고 완전히 다른 맛을 가져옵니다.
사과와 건포도와 젊은 양배추 샐러드에 좋은. 우선, 첫번째 방법 양배추를 준비, 즉 미세 미세 shinkuem은 다음 중간 강판에 당근, 사과 파쇄. 건포도 잘 따뜻한 물에 세척 하였다. 모든 야채는 향신료와 건포도를 추가, 그릇에 배치됩니다. 잘 섞어서 제공합니다. 그것은 몸이 비타민이 부족하면, 봄에 사용하는 것은 매우 좋은 요새화 된 식사를집니다.
옆구리 젊은는 다른 방법으로 요리 할 수있다. 예를 들어, 삶은 계란, 삶은 감자와 파 꽤 좋다. 요리는 다음과 같습니다 삶은 감자와 계란의 큐브로 잘라 shinkuem 양배추. 다진 파. 모든 샐러드 그릇, 마요네즈에 추가, 사우어 크림을 사용할 수 있습니다. 녹색 완두콩 강판 달걀 노른자로 장식합니다. 샐러드 왕성한 맛있는 밝혀졌습니다. 그에게 적합 구운 파이 고기 또는 생선 파이로합니다. 그런 다음 샐러드 같은 것을 얻을, 양배추 샐러드 요리 당근과 사탕무에 추가 할 수 있습니다.
양배추의 요리는 어떤 형태 좋다. 짧은 시간의 순서를 그림을 가져 오는 욕망이 있다면, 다음이 있는지 확인하는 것이 필요하다 더 자주 샐러드 현재, 특히 양배추 등의 메뉴.