당신이 야채의 당신의 요리 책 새로운 요리를 기입하려면, 양배추에주의하시기 바랍니다. 일년 중 언제든지 접근 야채는, 스튜, 빵, 그를 유명하게 튀긴 수 있습니다 양배추 햄버거 하거나 샐러드에 추가됩니다. 이 문서에서 우리는 맛있고 영양의 일부를 보면 양배추 요리, 저녁 식사, 예를 들어, 준비 할 수 있습니다.
Tushena 양배추 : 고기 조리법
당신은 그의 요리는 신선한 야채하지만, 소금에 절인 양배추뿐만 아니라 걸릴 경우 요리, 특히 매운 될 것입니다. 그것은 약간 신 맛을 제공하고 완벽 쇠고기 또는 돼지 고기의 맛을 강조합니다. 온 가족의 큰 부분을 위해, 당신이 필요합니다 :
- 쇠고기 또는 돼지 고기의 파운드;
- 2 개 개의 대형 양파 전구;
- 김치 400g의 신선한 (대형 포크의 절반)의 800g;
- 자연 토마토 페이스트의 몇 큰술,
- 고기, 소금 약간 월계수 잎 향신료.
잘게 양파를 잘라 식물성 기름과 함께 냄비에 넣습니다. 소테 투명 할 때까지, 다음 작은 조각으로 썰어 쇠고기 등심을 추가합니다. 쿡은 5 분 후, 소금에 절인 양배추를 배치. 팁 : 만약 너무 신 절인 야채 소쿠리에 배치하고 흐르는 물에 씻어 요리하기 전에. 뚜껑 팬을 닫고 십오분 시간에서 잊지 마세요 시간 교반 중간 열에 요리, 끓인다. 후 신선한 양배추와 토마토 페이스트를 놓고 고기가 부드러운 때까지 때까지 요리. 품질에 따라, 한 시간 반이 걸릴 수 있습니다. 말에 조심스럽게 베이 리프 접시를 추가 소금과 향신료를 뿌린다. 심지어 Tushena 양배추 요리법이 간단 약 15 분 동안 적용되는 열과 끓어 오르기 직전의 전원을 끄고, 저녁 식사를위한 완벽한 요리가 될 것입니다. 그것은 빛 그린 샐러드와 함께 제공하거나 계절 야채의 절단, 뜨거운 제공 될 필요가있다. 물론,이 요리는 신선한 양배추, 소금에 절인 양배추를 가지고 있지만 그것을 특별한 piquancy 제공 할 수 있습니다 -이 조합을 시도를, 당신이 즐길 확신합니다.
조림 양배추 : 사진과 함께 조리법
그리고 당신은, 야채를 요리하고 다음 수 있습니다 걸릴 :
- 피부와 뼈없는 닭의 절반 킬로;
- 베이컨 작은 100 g 슬라이스;
- 어느 가공 치즈 50-70 g - 적합한 "비올라", "Hochland 에이"또는 다른;
- 신선한 버섯 200g;
- 양배추의 절반 작은 헤드;
- 양파, 마늘, 향신료의 향의 커플.
오일 소량의 줄무늬와 튀김으로 잘라 베이컨, 그것은 지방 가열해야합니다. 잘게 다진 양파 프라이팬을 추가하고 몇 분 소테. 넣고 닭의 조각으로 잘게 가볍게 후에 튀김 - 조각 흰색이어야한다. 버섯을 추가 팔로우 - 그들은 충분히 큰 경우, 그들은 여러 부분으로 미리 절단 할 필요가, 당신은 전체에 작은 소품을 넣을 수 있습니다. 오분 이상의 혼합물을 소화 한 후났습니다 양배추를하다. 당신이 특히 수분이 많은 야채를 원한다면 그건 그렇고, 절단 후 약간 prisolit 그의 손을 기억한다. 콩나물이 약간 갈색으로되면, 물 한 잔의 세 번째를 부어 한 시간의 1/4 이상 조금을 위해 낮은 열 이상의 요리, 냄비에 치즈를 추가합니다. 향신료와 소금 뿌린 시즌 맛. (치즈와 치킨 조리법) Tushena 양배추 테이블에 즉시 제공 뜨거운 동안, 그리고 요리를 조리 후 매우 맛이있다. 각 서빙 풍미를 들어, 미세하게 무너 마늘을 압착 추가 할 수 있습니다.
맛있는 요리 콜리 플라워. 조리법 : 야채 또는 사우어 크림 조림
냉장고에서 제거 :
- 1 머리 콜리 플라워;
- 여러 개의 작은 courgettes 1 가지와 달콤한 고추;
- 1 개 당근, 토마토 쌍 작은 전구 양파;
- 향신료, 야채 튀김에 토마토 페이스트와 식물성 기름.
콜리 플라워는 줄기 - 작은 꽃으로 절단, 그것은 어려운 부분을 제거하는 것이 가장 좋습니다, 씻는다. 소금에 절인 물에 부드러운 야채까지 끓인다. 야채, 세척, 청소의 나머지 : 가지, 호박, 고추, 토마토 큐브로 잘라 강판을 사용하여 당근 들어온다. 양파와 마늘을 잘게 잘라가 다음 당근 따라 추가뿐만 아니라 다른 야채, 부드러운 때까지 기름에 볶아 - 양배추는 마지막 차례에 넣어하는 것이 필요하다. 저어, 몇 큰술에게 토마토 페이스트, 소금, 향신료 맛을 뿌린다 (모든 후추, 오레가노, 파프리카, 심황, 등등. D.)를 붓는다. 커버와 준비에 가져다 - 접시가 테이블에 제공 될 수있는 20 분. 그리고 당신은 신속하게 전자 레인지에 크림과 함께 담금질 포함 tushena 양배추 조리법을 준비, 예를 들어, 식사와 쉽게 준비 할 수 있습니다. 그에게 당신이 필요합니다 :
- 파운드 콜리 플라워;
- 어떤 치즈 150g;
- 작은 우유, 크림과 향신료를 채찍질 100 ㎖.
화서에 양배추를 분할, 금형에 넣고 2 분 동안 최대 전력에 요리. 그런 다음 크림과 우유를 부어 상단에 강판 된 치즈를 뿌리고 다른 팔분 구워. 그것을 시도 - 야채는 여전히 기업이 있다면, 조금 더 요리 준비합니다. 당신이 선택하는 제안의 전략으로 보입니다, 당신은 맛있고해야 무엇이든 쉽게 저녁 온 가족을.