국왕 메밀 : 맛있는 요리를위한 간단한 조리법

그녀가 밤이나 낮이나 언제든지 잘 요리 요리의 모든 주부 목록의 무기고에 있습니다. 보통은 틀렛, 으깬 또는 삶은 양배추와 메밀 리조또와 고기와 수프의 몇 파스타입니다. 다이어트의 의심 할 여지없는 장식은 "국왕"메밀 것입니다. 이것에 대한 특별한 재료가 필요하지 않은, 아주 간단하게 요리하지만 메밀의 혜택도 이야기 할 수 없다. 이 시리얼 - 건강한 다이어트의 필수 구성 요소입니다. 그러나 경우에 당신은이 조리법을 좋아한다?

이를 위해 메밀을 사랑합니까?

왜 "국왕"메밀을 사랑 할거야? 이 요리는 쉽게 소화 단백질과 유익한 아미노산, 비타민과 미네랄이 가득합니다. 특히 유용한 메밀 야채 또는 살코기와 함께. 접시는 빈혈과의 싸움에서 진정한 도움이 될 수 있습니다.

그 메밀의 준비에 전체 비밀 거짓말 육즙 맛,하지만 낮은 칼로리입니다. 아마도, 정말 왕이라고 할 수 있지만, 이름의 유래는 요리의 시각적 인 아름다움에 기인 할 수있다. 찜 메밀은 사금 금을 닮았다. 차르 럭셔리, 그렇지?

요리 유사

방법 "국왕"메밀 요리를? 제조법은 간단하고 재료 측면에서 사용할 수 있습니다. 가족은 메밀의 12 큰술, 맛 쇠고기 또는 송아지, 2 양파, 약간의 닭고기와 버섯 부용 큐브, 베이 잎과 향신료의 펄프의 500g이 필요합니다. 접시는, 린 될 수있는 고기 있도록 -이 아닌 필수 요소입니다. 그러나 그와 함께, 물론, 메밀은 "국왕"맛있고 푸짐한 받으려는. 당신이 만든 국물을하면 그건 그렇고, 당신은 조리법에있는 부용 큐브없이 할 수 있습니다. 린 메밀 요리는 개성이 판명되는 것은 아닙니다. 채소와 야채 향료 밝기 버섯 소화 또는 튀김있다.

상세 워크 플로우

메밀 돼지 고기 - 온 가족을위한 완벽한 영양 식사. 엉덩이가 부서지기 쉬운 부드러운 회전으로는, 어른과 어린이 모두 감사합니다, 그리고 고기는 육즙이다. 고기를 제조하는 종이 타월로 건조 후 물을 흐르는 세정한다. 지방 층, 작은 조각으로 잘라 조각을 제거합니다. 양파의 껍질에서 지우기, 잘게 잘라와 고기, 소금, 후추를 배치합니다. 세라믹 또는 주철 냄비를 준비합니다.

이제 메밀을 할 수있는 시간입니다. 그것은 통과 검은 콩을 제거하고 전체 투명성 물로 씻어해야합니다. 선택적으로, 벅위트 밀레의 일부를 추가한다. 그것은 냄비에 엉덩이를 채우기 위해 시간이다. 충분한 시리얼 4 큰술을 제공하는 당. 또한 냄비에 짓 눌린 베이 리프, 고기 국물을 넣고 온통 부어해야합니다. 뚜껑 냄비를 덮고 시간 동안 오븐에 제출.

요리의 뉘앙스

전통적인 조리법을 다양 화하는 경우, 당신은 "국왕"더 맛있는 메밀을 얻을. 기본 재료 외에, 당신은 토마토, 토마토 페이스트 한 스푼이 필요합니다, 식물성 기름과 시즌 맛. 당신은 요리의 고기없는 버전을 만들 경우, 버섯을 썰어 양파와 마늘 버터를 볶는다. 메밀은 토마토 페이스트와 버섯을 추가, Multivarki 그릇에 누워. 끓는 물에 토마토를 끓는 물로 소독하고 피부를 제거하고 조악하게 잘게과 메밀로 보낼 수 있습니다.

린 실시 예에 버섯을 잘라 버터, 양파와 마늘을 볶는다. 메밀은 토마토 페이스트와 버섯을 추가, Multivarki 그릇에 누워. 끓는 물에 토마토를 끓는 물로 소독하고 피부를 제거하고 조악하게 잘게과 메밀로 보낼 수 있습니다. 요리 10 분 후, 취향에 향신료를 추가합니다.

요리는 고기 준비되면, 다음 diced 토마토와 양파를 처음 multivarku 얇게 썬 돼지 고기에 부어. 후 15 분의 세정 물로 희석 이동 메밀 토마토 페이스트, 베이 잎을 추가한다. 접시는 더 이상 절반 이상 시간을 요리하지 않습니다. 그냥 충분한 시간 테이블을 설정합니다. "황제의"식욕을 즐기십시오!