원시 음식 다이어트. 상해 나 혜택?

무슨 원시 음식 다이어트 거의 모두를 알고있다. 이런 종류의 다이어트는 하는 당신은 열처리 제품이 될 수 없습니다. 간단히 말해, 음식, 요리되지되지 구운, 원시 먹는다.

채식과 원시 foodists 사이에 유사점이 많이 있습니다. 결국, 그들은 가장 유용한 야채와 과일뿐만 아니라 곡물에서 찾을 수 있다고 생각합니다. 그러나, 종종 원시 foodists은 고기와 생선을 먹고 포기하지 않습니다.

사람들은 원시 음식 다이어트에 와서 몇 가지 이유가 있습니다. 그 중 하나 - 무게를 잃는 강한 욕망. 새로운 다이어트는 칼로리, 또는 방부제가 포함되어 있지 않습니다. 또한, 인체에 물이 오래 유지되지 않는 것을 의미없는 과잉 소금이 없습니다. 따라서 점진적인 체중 감소의 가능성.

누군가가 질병을 제거하기 위하여위한 원시 음식 다이어트에 온다. 문제는 몸의 세척이 메뉴에있는 것입니다. 결국, 음식의 일부 독성 물질이 몸은받지 않습니다했다. 비율은 신진 대사와 면역 온다. 암의 위험을 현저하게 줄일.

많은 사람들이 여러 해 동안 살 수있는 수단으로 원시 음식 다이어트를 선호합니다. 이 사람들은 모두 내부 프로세스는 더 이상 필요 단백질의 거대한 양을 흡수하기 때문에, 천천히 일어나기 시작한다. 반면, 원시 음식과 성의 원시 foodists이 될 수 있도록 더 많은 탄수화물을, 온다.

장점에도 불구하고, 원시 음식 다이어트에 손상을 나타내는 많은 사실이있다. 그것은 어떤 경우에는,이 모드는 금기 않는 것을 주목할 필요가있다.

원시 음식 다이어트. 질병의 피해

의사는 당신이있는 경우, 원시 음식 다이어트에 충실하지 않는 것이 좋습니다 신장 결석. 인, 칼슘 대사에 위배되는 경우, 전체 식사를 얻기 위해 특히 중요하다. 만성 또는 급성 췌장염 원시 음식 다이어트에 좋지 않은 영향. 당신은 통풍 만 원시 음식을 먹는 경우 손상은 건강에 이루어집니다.

담낭염은, 소화성 위의 궤양 및 내장 역시 원시 음식 다이어트를 허용하지 않습니다. 마지막으로, 오랜 시간 동안 여러 수술 후도이 같은 규정을 준수 할 필요가 없습니다.

원시 음식 다이어트. 몸에 해

각 공장은 다수의 축적 유해 물질을. 그들 모두는 과도하게 인간의 건강에 영향을 미친다. 물론, 날 음식과 그들이 안에 얻을. 끊임없이 그들이 갑자기 불쾌한 질병으로 설정할 수 있습니다, 축적된다. 그들은 열 처리하는 경우 물론, 이러한 물질 모두 파괴된다.

일부 원료 식품 알레르기의 원인이 될 수 있습니다. 실제로, 단순히 과일과 열매를 먹고 심지어 사람이, 그 자체를 나타낼 수 있습니다. 그리고 이러한 위험은 원시 foodists 증가했다.

열처리 제품의 거절 이유 중 하나는 비타민의 손실이다. 그것은 원시 foodists을 안심한다. 중요한 것은 - 요리를 생성 할 수있는 권리. 그러나, 더 잘 흡수하는 지방의 추가로 열처리를 완료하여 얻을 수 같은 프로 비타민 A,있다.

원시 foodists는 당신이 필요로하는 모든 영양을 얻는 것이 중요합니다. 힘의 균형을하는 데 도움이 될 것입니다 지식 따라서 필요. 해 - 무지한 남자 원시 음식 다이어트하십시오.

몸에 매우 큰 피해는 날 음식과 함께 얻을 세균과 기생충을 일으킬 수 있습니다. 원시 고기와 생선, 또한 열처리 후에 사라 웜이 있습니다. 이 원시 foodists는 trichinellosis, anizakidozu, Opisthorchiasis 및 기타 심각하고 위험한 질병에 더 취약 것을 의미한다.

스타 원시 foodists

아무리 많은 일부는 여전히 전력의 정밀이 양식을 준수, 원시 음식 다이어트의 위험성에 대해 이야기에 갔다 없습니다. 유명한 사람들의 원시 foodists는 데미 뮤르를 구분할 수 있습니다. 그의 활성 작업 일정에도 불구하고, 그녀는 멋지다. 또한, 그것은 또한 세 자녀가있다. 방법 모든 유해 물질을 몸 밖으로 얻을 - 여배우는 원시 음식 다이어트한다고 생각합니다.

우마 서먼은 원시 음식의 팬이다. 그녀는 아름다움, 건강과 에너지가 그녀가 그녀의 다이어트에게주는 확신합니다.